有些准妈妈选择了剖腹产的分娩方式，那么你知道剖腹产产后恢复时间更长吗？麻药过后伤口会很痛！ 每一位准妈妈，都应该听过不少顺产的恐怖传说，觉得顺产特别痛！所以临近生产时，不少准妈妈因为害怕疼痛，主动选择了剖腹产。 然而，作为过来人，想告诉你，顺产是先苦后甜，而剖腹产则是先甜后苦，剖腹产恢复期带来的痛楚，比起顺产一点也不少。 麻醉消退后的刀口疼痛 生的时候打麻醉不会疼，然而生完孩子麻醉消痛后，那一波一波的抽痛才酸爽。试想一下，剖腹产就是在你肚子上划开个口子，事后伤口怎么可能不会疼？ 疼就算了，还麻烦！产后要各种细心护理，不能扯伤不能沾水，提防着感染。如果你还是担心伤口感染，可以给伤口贴个带敷料的防水贴，保护伤口之余也能促进恢复。 按压子宫痛 当妈妈们从手术台下来，还没缓过气，就会有护士过来

　　新妈妈在产后哺乳中最容易出现哪些异常的现象呢?本篇资讯，亲亲宝贝小编告诉新妈妈，最容易出现以下4个异常现象，一起来看看详细内容吧。 　　1、母乳性腹泻多见于出生6个月以内婴儿。大便每天2-3次到8-9次。虽然有腹泻，但孩子生长发育不受影响。发生腹泻的原因多与母乳中含有较多的前列腺素E2有关。此种腹泻往往随婴儿渐渐长大和添加辅食渐渐消失，不必停止喂奶。 　　2、母乳性黄疸有的新生儿吃母乳后出现皮肤、眼巩膜发黄，但新生儿无发热，食欲好，生长发育正常，若停喂母乳，黄疸在6-9天消失。这是由于母乳中含有一种名叫3α-20β孕二醇的激素引起的。母乳中的这种激素，在新生儿出生3-10周后会逐渐消失，因此不必停止母乳喂养，或临时用牛奶喂养一段时间。 产后哺乳容易出现哪4个异常 　　3、相对于新妈妈们来说，母乳性的酒精中毒当哺乳的新妈妈们喝了较多的含有酒精的饮料之后，

产妇月子饮食若干禁忌 　　分娩时的创伤、出血和频繁的宫缩，以及临产时竭尽全力地用劲，使新妈妈热量消耗很大，身体变得异常虚弱。如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养，就会影响新妈妈的身体健康。产后新妈妈还要承担起给新生儿哺乳的重任，营养状况会直接影响到宝宝的发育、成长。因此，新妈妈首先必须对产后的营养予以足够的重视，不能认为“孩子生了，就可以马上减肥了!”同时，对新妈妈的一些弊多利少的饮食习惯要注意戒忌。 　　1、忌多吃味精 　　为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。过量的谷氨酸钠对婴儿，尤其是12周内的婴儿发育有严重影响，它能与婴儿血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸

女明星跟普通人最大的不同，在于身材维持非常好，在怀孕的时候除了孕肚明显，四肢纤细，且生产之后身材也很快会恢复。很多人都好奇，女明星月子餐都怎么吃的呢？一起来看看明星月子餐30天食谱吧。 明星吃的月子餐有很多，其中有豆浆、茯苓炖鸡汤、酸奶、莲藕排骨汤、黑豆生姜鲫鱼汤、皂角米炖银耳、黑豆炖乌鸡汤、蒜苔炒鸡蛋、葱油饼、虫草花雪蛤炖瘦肉汤、党黄牛肉汤、牛腩粉、水煮鸽子蛋、疙瘩汤、清炒西兰花等等。 目前也有越来越多的女明星结婚生孩子，但不同女明星的年龄、体质、生产后的情况、居住的地区等是不同，因此她们吃的月子餐肯定是会有差异的，不可能每个女明星吃的月子餐都是一样。就算是上面介绍的月子餐食谱，也只是给大家一个参考而已。 建议大家再找女明星月子餐食谱的时候，可以参考她们吃什么，但没有必要模仿或是一模一样去准备，将她们的月子餐当做自己坐月子的食物，这

产后风是怎么回事 传统医学认为，妇女在产后气血亏虚腠理不固，此时若不慎外感风寒或素体阳虚虚寒内生，寒邪留滞于皮肉、腠理、筋骨之间而引起的一系列表现。 常见的病因有血虚、风寒、气血阻滞、肝肾亏虚。 西医认为本病多由风湿、类风湿、坐骨神经痛、多发性肌炎或血栓性静脉炎引起。 产后风的具体病因 1.血虚 素体血虚，产时产后失血过多，或产后虚损未复，阴虚亏虚，四肢百骸空虚，经脉关节失于濡养，致使肢体酸楚、麻木、疼痛。 2.风寒 产后百脉空虚，营卫失调，腠理不密，若起居不慎，风寒湿邪趁虚而入，稽留关节、肢体，使气血运行不畅，瘀阻经络而痛。 3.血瘀 产后余血未净，流滞经脉，或因难产手术，伤气动血，或因感受寒热，寒凝或热灼致瘀，瘀阻经脉、关节，发为疼痛。

　　产后多久会来月经?女人在生完宝宝之后,月经的恢复还有排卵的时间受到哺乳的影响。不哺乳的女士会在生完孩子之后的6到10个礼拜月经就来潮了，而哺乳的女士们月经的恢复时间一般都会延迟，推迟的时间也因为身体的差异有所不同，多数为6个月左右，也有推迟到一年多之后的，有的女士甚至在哺乳期间是不来月经的。 产后什么时候会来月经 　　大多数产后妈妈第一次来月经的量都比平时的量多出三分之一,从第二次来月经就开始正常了。这个期间同房时候也要注意避孕，避免月经还没来就怀孕。月经不调还有可能是因为药物等原因引起的，其中包括生殖器局部的发炎、营养不良等情况，如果担心自己发生类似的状况，建议去一些正规的医院进行检查。 　　有很多生完宝宝的妈妈把阴道出血错误的当成月经，医学角度上讲，这种现象叫做无排卵性月经，算不上是真正的月经，它的出血量还有持续时间往往比正常月经要长很多，周期也不是很准，所以有一部分妈妈

　　在决定要小宝宝之后，就要提前停止避孕了，那么，孕前多久停止避孕比较好？最有效的避孕方式有哪些呢？ 　　相爱的两个人，在步入婚姻的神圣殿堂，渡过了一段甜蜜的两人世界的阶段后，是不是开始计划想要一个健康聪明的宝宝，升华赤诚之爱，见证永恒之情。 　　生命的孕育，是一件很奇妙的事情。开始只是一粒小小的种子，在宝宝屋(妈妈的子宫)里经过不断地吸取养分，它那顽强的生命力就开始慢慢地勃发、成长，直至长成一颗大树。 　　生命的孕育，当然是一件很伟大的工程，需要夫妻双方精心准备。在准备怀孕之前双方需要进行一系列检查，排除一些慢性病、感染性疾病及其他对生育有影响的疾病。如果双方身体健康、状态良好，就可以停止避孕，开始“造人计划”了。那么停用避孕方法后，多久才能怀孕?可怀孕的时间根据不同的避孕方式有所不同。 　　屏障避孕方法 　　屏障避孕方法主要指避孕套、避孕膜、宫颈帽或

剖腹产不同于顺产。剖腹产需要在肚子上开刀。所以事后护理起来也需要更加注意。那么剖腹产护理需要注意什么？一起来来看看吧。 剖宫产具有一定的风险性，一不小心容易发生术后刀口感染。因此选择剖宫产的妈妈要特别注意产后护理，以免发生术后并发症，影响身体健康。 1、术后6小时内去枕平卧禁食，术后6小时后可进食流质食物。次日有肛门排气后，可进食粥、汤面等半流质食物。术后3天内配合输液，以补足水分，纠正脱水状态，饮食可恢复正常。 2、及早活动，以防止肠粘连及血栓的形成。麻醉消失后，上下肢肌肉可做些收放动作，术后6小时就可睡枕头及采取半坐卧位，循序渐进地增加活动量。如身体允许，可尽早下床活动，以促进血液循环。 3、睡觉时采取右侧卧睡，有利于血液循环，期间也可更换姿势。下床时，先行侧卧，以手支撑身体起床，避免直接用腹部力量坐起。

什么情况下需要选择剖腹产 妊娠特有疾病和合并症 这是目前剖腹产手术中占比例最高的手术指征。妊娠特有疾病和合并症包括妊娠高血压、妊娠期糖尿病、妊娠合并心脏病等等。 由于患有此类妊娠特有疾病和合并症的孕妇在自然分娩过程中容易出现意外，发生危急重症，危及孕妇和胎儿的健康与生命。因此，医生在评估生产方案时，会倾向选择剖腹产，保障母子平安。 什么情况下需要选择剖腹产 头位难产 这也就是我们平时经常听到的难产。引起难产的原因有很多，但主要还是骨盆异常、胎儿位置异常、巨大儿、胎儿窘迫等。 骨盆异常是指由于骨盆的结构存在天然异常，导致骨盆狭窄，容易引起生产过程的不畅。 而我们正常的胎位应该是胎儿头朝骨盆，利于自然分娩。胎儿位置异常，则是指除此正常胎位外的其他胎位。各种异常胎位均易引起生产不顺，发生滞产。巨大儿则是

　　关于产后恶露，可能有不少人没听说过，更别说对恶露有所了解了，一般来说，产妇分娩后两天，阴道里仍然有类似于血水的液体流出来，这就是恶露。一般来说，恶露在产后3周左右就干净了，在这期间，产妇一定要注意观察恶露的情况是否正常，那么，产后恶露异常有哪些表现？ 　　分娩后两天来，阴道里仍然淋漓不尽，不断有些像血水一样的液体流出来。医生说，那是“恶露”，是正常现象。但是，看到那些鲜红色的黏液，中间还混有血块，心里总是不放心…… 　　你可能是第一次听到“恶露”这个词。 　　产后，随着子宫内膜(特别是胎盘附着地方的内膜)脱落，子宫分泌的黏液等也随之从阴道内流出，这就是恶露。正常的恶露有些血腥味，但是不臭，总量大约为500～1 000毫升。一般情况下，恶露大约在产后3周左右就干净了。 　　产后第一周，恶露的量较多，颜色鲜

顺产恶露多久排干净 恶露到底多久排干净，其实也没有准确的答案，有的产妇可能是4周，也有的是6周，这要根据每个人的身体状况来。 一般女性产后恶露最开始是鲜红色，也就是血性恶露，之后颜色变浅，出现浆性恶露，最后颜色变白或淡黄，也就是白色恶露，恶露会在产后4到6周内结束。 通常，正常的恶露是没有味道的，而且不会伴有肚子疼。如果说发现恶露伴有腹痛，或者说发现了有颜色的改变或者有异味，可能提示有些异常。所以对于产妇来讲，应该学会如何去观察产后的恶露。如有异常，患者应该及时去医院就诊。 恶露42天不干净怎么办 恶露42天不干净可进行b超检查，应在医师指导下使用益母草等药物治疗。生完宝宝后，子宫的内膜逐渐的脱落，会从阴道口排出一些血腥味的坏死组织。刚生完宝宝4到6天左右时间，恶露比较多。随着时间的延迟，大约在10天以后的时间，恶露量

　　产后调养对新妈妈来说非常重要，所有的产妇都要进行产后饮食的调养，本篇资讯就为新妈妈们推荐两款有效的产后调养食谱，一起来看看详细内容吧。 　　产后调养食谱一：茄汁鹑蛋 　　材料 鹌鹑蛋30个。 　　调料 味精、白糖、胡椒粉、水淀粉、香油、盐、姜末、蒜末、番茄酱、葱花、植物油、鲜汤各适量。 　　做法 　　1. 盐、白糖、味精、香油、胡椒粉、鲜汤、水淀粉对成汁备用。 　　2. 鹌鹑蛋放入凉水锅内慢慢加温至沸后3分钟，捞起浸入凉水中，待凉后捞起剥壳。 　　3. 锅倒油烧至七成热，将鹌鹑蛋放入，炸至金黄色捞起，沥油。 推荐两款有效的产后调养食谱 　　4. 余油烧热，放入番茄酱炒红，炒出香味后下入姜末、葱花、蒜末，炒出香味，再烹入调好的味汁，待汁浓稠时即倒炸过的鹌鹑蛋，翻炒均匀，使鹌鹑蛋全身粘满茄汁即可。 　　产后调养食谱二：烤什锦菇 　　材料 平菇、金针菇、蟹腿菇、香菇

　　产妇及哺乳妈咪补钙提案 　　补钙理由： 　　产后特别是哺乳妈咪，每天大约需摄取1200毫克钙，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的钙。乳汁分泌量越大，钙的需要量就越大。 　　可哺乳妈咪在产后体内雌激素水平较低，泌乳素水平较高。因此，在月经未复潮前骨更新钙的能力较差，乳汁中的钙往往会消耗过多体钙。这时，如不补充足量的钙就会引起腰酸背痛、腿脚抽筋、牙齿松动、骨质疏松等“月子病”;还会导致婴儿发生佝偻病，影响牙齿萌出、体格生长和神经系统的发育。 　　补钙策略： 　　1、据我国饮食的习惯，建议产后每天喝奶至少250毫升，以补充乳汁中所需的300毫克的优质钙。如果对乳糖不耐受，可适量饮用酸奶。 　　2、每天的饮食要多选用豆类或豆制品，一般来讲摄取100克左右豆制品，就可摄取到100毫克的钙。同时，多选用乳酪、海米、芝麻或芝麻酱、西兰花及羽衣甘蓝等，保证钙的摄

原标题：应对没食欲的产后妈妈，婆婆有妙招，7款清新月子餐上场，胃口好 产后妈妈坐月子的饮食原则，其实均衡饮食为首要要求。特别是要避免油腻、重口味与辛辣等刺激性食物。在同一餐饮食中，搭配主食、青菜，并多选用蒸、煮、卤等低油的烹调方式，并且改变以瘦肉、鱼肉来替换鸡肉。而有相当多的产后妈妈会有产后食欲差甚至没食欲的问题，看到月子餐就没兴趣，吃到嘴里就觉得没味，吃可是个大问题，吃不好身体就养不好，那哪成呢？ 不幸地，小杨就是这样没食欲的产后妈妈，但幸运的是她的婆婆可是位聪明的婆婆，自有妙招，改良了月子餐，把每一餐都尽量做成清新版的，荤素搭配，食材也按照儿媳的喜好来创新，让产妇第一眼看着就想吃，吃到嘴里还觉得美味。 特别是以下这7款清新月子餐上场，保准儿媳胃口好，一起来看看都有啥吧~ 第一款：豌豆炖猪脚+香菇炒油菜+茭白炒肉片 注：

　　时什么最容易导致新妈妈产后恢复失败，答案就是各种产后恢复误区，因此新妈妈在产后恢复过程中，千万不要走入一些误区，下面请看相关详细内容。 　　产后发胖是大多数女士的“伤心事”。一旦造成产后肥胖，再想恢复以前的苗条可得费一番功夫了。如果在肥胖未到来时预防它，是可以取得事半功倍的效果的。为了保持“苗条女儿身”，“坐月子”的女士应尽量做到以下五点。 　　保持好心情： 　　不良情绪会使产妇体内分泌系统功能失调，影响其新陈代谢，造成肥胖等问题。产后要保持乐观的情绪，避免烦躁、生气、忧愁、愤怒等不良情绪的刺激。 产后恢复千万莫走入误区 　　适度饮食： 　　妇女孕期和产后需要的营养比平常多，但要注意饮食有节，一日多餐，按时进行，形成习惯。食物构成应以高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪为好。合理饮食，荤素搭配、细粮与粗粮

小月子15天可以随便吃吗 做小月子和做月子一样，是不能随便乱吃东西的，所吃的东西一定要是对恢复身体有好处的才可以，而且并不是什么东西都可以吃，不能像我们日常生活的饮食那样想吃什么就吃什么，需要忌口的。一般来讲在这段期间喝一些营养价值比较高的汤是最容易让身体恢复的，像一些鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等等的汤水，可以有效的补充小月子后所需要的营养，帮助身体更加的恢复。 鸡蛋也是做小月子期间必不可少的食物，含有多种的维生素和蛋白质，可以有效的帮助产妇恢复体力，也可以适当的喝一些牛奶，牛奶中含有的物质可以有效且容易被我们人体所吸收，可以增强产妇的免疫力更快的恢复健康。

坐月子喝汤注意事项 不要过早喝汤 如果孩子刚刚出生就让产妇大量喝汤，容易使产妇分泌大量奶水，而刚刚出生的婴儿胃容量小，吸吮力也较差，吃得也少，过多的奶水会淤滞于乳腺导管中，导致乳房发生胀痛。如果同时乳头破损乳清还极易出现乳腺炎。 产后不宜过早催乳，适宜在分娩1周后逐渐增加喝汤的量，以适应婴儿逐渐增加的奶量。即使在1周后也不可无限制地喝汤，正确做法以不引起乳房胀痛为原则。 坐月子喝汤注意事项 不要喝浓汤 产妇食用过多高脂肪食物，会使奶水中的脂肪含量增加，而这种高脂肪奶水不仅不能让婴儿很好地吸收，反而容易使他们发生腹泻。同时，产妇摄取过多的高脂肪容易引起身体发胖，使身材难以尽快恢复。 应该给产妇多喝一些富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁、锌等营养素的清汤，如精肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。

很多朋友在生完宝宝后一直比较关注自己的恶露情况，一天天数着日子，发现恶露快要结束的时候变成了黄水，就对这个问题比较担心，想知道这种情况是否正常。下面就给大家详细介绍产后24天恶露是黄水正常吗，产后20天恶露是黄水正常吗的问题。 产后24天恶露和产后20天恶露是黄水是否正常的话，要分情况的话，如果身体没有出现其他不适，恶露也没有任何异味的话，一般都是正常的情况，属于偏黄的浆液性恶露，可以继续观察，等产后一个月后再去医院检查。当然如果黄水有异味的话，就耽搁不得，要及时去医院检查下白带的情况，看是否有妇科炎症，如果有妇科炎症要及时针对性治疗。 总的来说，只要产妇在后期排出来的恶露没有血迹、没有恶臭的话，一般是没有问题的，不用太担心，过一段时间就会慢慢消失的，产妇只要定时去医院复查就可以。当然如果发现恶露不对劲，也不要拖延，及时去医院检查才是最正确的方法

流产后同房会有什么后果 女性流产后一个月后身体基本都恢复了才同房，没有不良后果。但若是在一个月内就同房了，尤其是还在流血期间，这样很容易导致阴道的细菌上行引起子宫内膜炎感染，导致妇科疾病发生。 在子宫内膜还没恢复好就同房，容易诱发感染，引起子宫内膜炎、输卵管炎，甚至会诱发不孕症等。 流产后同房了怎么补救 流产后一个月内是禁止同房的，但有些女性不太注意提早同房了，这之后应严密观察身体情况，若没出现任何异常，则不用担心。但若是有阴道出血时间延长、量大或腹痛、发热等明显异常，很可能是感染了，应及时到医院就诊治疗。这一般会给予抗生素治疗，比如服用三代头孢3-5天。阴道合并厌氧菌感染的，还应加服甲硝唑治疗。 流产后同房会怀孕吗 流产后过早同房但又没做避孕措施是有可能怀孕的。 流产后大

　　妈妈们都知道，产后吃水果对于身体恢复特别重要，很多妈妈会以吃水果的方式来补充身体的水分和维生素，但产后吃水果并不是一味的吃很多，没有任何讲究的，看看有哪些注意的事项。 　　产后吃水果最重要的两点是掌握好水果的品种和数量。中医认为产后忌生冷辛燥，而大多数水果是偏凉或偏温热性的。最好能根据自己的体质来选择吃水果的品种。体质虚寒的产妇不宜多吃西瓜、梨、柿、荸荠、香蕉、枇杷等寒凉的水果;虚火上扬、内热的产妇，不宜多吃龙眼、荔枝、山楂、芒果、杨梅、红枣等温热性的水果。苹果、橙、葡萄、椰子等水果相对性平，产妇食用较为安全。 产后吃水果的注意事项有哪些 　　即使是适合自己的水果，也不宜过多食用。一方面过食水果可能影响食欲，减少正常饮食中的营养摄入;另一方面过量水果中糖分较多，会增加产后肥胖和高甘油三酯血症的可能。 　　多吃新鲜水果，少饮果汁。因为，吃水果的饱腹感要比喝果汁明显得多。如果有