我的小孩三个月了，奶水一直不多，只是坐月子时涨满过几次到现在再也没有涨过，现在奶水根本就不够孩子吃，而她不喝奶粉（宁愿哭也不喝）就连安抚奶嘴她也不吸，晚上老睡不好要闹四五次．之前听老人说什么木瓜鲫鱼猪骨汤猪脚醋呀都喝过了不怎么见效，奶水没见增多体重却直线上升，我真的很苦恼，请问怎样才能多点奶水？ 母乳对于宝宝来说，是任何食物都不能比拟的最佳的天然食物，能给宝宝提供成长所需要营养以及抗体，让宝宝健康发育，而且母乳喂养的同时还能增强宝宝的安全感。 像小花妈妈一样，有不少妈妈都一直在担心自己生完宝宝后奶水不够，不能提供给宝宝足够的口粮。其实，产后要想奶水充足，一定要注意开奶的过程。这个方法不对，会给后续母乳喂养带来一些不必要的困扰，也会让妈妈对自己母乳喂养的能力产生怀疑。为了避免出现小花妈妈这样的困扰，准妈妈们有必要学习一下如何开奶。

产妇生产三个多月后，发现内裤上有一块黄色、浓稠的分泌物，后来才反应过来它是白带。面对自己白带分泌增多，颜色又变黄后，许多人想要弄清楚产后三个月白带多发黄是什么原因？本文带大家去了解清楚。 产后三个月白带多发黄跟盆腔炎、细菌性阴道炎、慢性宫颈炎等妇科炎症有关，产妇可以根据身体存在的其它症状进行判断。白带多发黄的情况不太正常，产妇不能确定它是什么原因的情况下，就应该要及时去医院做白带分泌物检查。 产妇因生产而有宫颈口张开的情况，它闭合想要一段时间，闭合这段时间里产妇不注意个人卫生，再加上因生产关系身体抵抗力处于比较弱的水平，因此细菌、病毒就容易侵入到产妇的身体里，引发各种妇科炎症，导致身体不舒服。 因此，生产之后产妇需要注意个人卫生工作，尤其是外阴处的卫生，每天洗澡时得清洗干净，并且擦干换上干净的内裤。内裤穿完后要单独清洗，用消毒剂洗干净

风湿和产后风湿的区别 产后风湿是属于风湿病的一种情况。风湿病是一大组疾病的统称，其中包括各种可以引起关节、肌肉、骨骼及周围软组织病变的多种疾病。产后风湿主要是产妇在生产之后或者人工流产术后，出现的关节、肌肉、皮肤等的一些病变，主要表现为全身肌肉关节的酸痛、怕冷、怕风以及容易疲劳等情况，通常实验室检查指标和影像学无任何异常的表现。 一般风湿主要是侵蚀全身部位的大关节，引起关节内部的滑膜出现充血水肿，导致肿胀，疼痛的情况，而产后风湿主要是侵蚀全身部位的肌肉，韧带而出现的一种酸痛症状。 一般风湿发生以后通过治疗，只能是缓解症状，一般情况下是无法彻底治愈的，而产后风湿一般通过产后调理以后，是可以恢复的。 产后风湿怎么治疗效果好 关于产后风湿是产后病人常常发现的，我们在门诊也常常可以看到，很多病人在生产以后会出现一些症状

新妈妈在月子期间是需要忌口的，因为有些食物是新妈妈不能吃的，除了这些需要忌口的食物之外，当然就是新妈妈可以吃的食物了，那么有哪些食物是新妈妈在月子期间的主要食物呢? 一、鸡蛋，蛋白质、氨基酸、矿物质含量高，消化吸收率高。吃的形式有煮鸡蛋、蛋花汤、蒸蛋羹，或打在面汤里等。传统上产妇坐月子时，每天至少要吃十个八个鸡蛋，其实两三个鸡蛋已完全可以满足营养需求，吃得太多人体也无法吸收。 二、炖汤类，营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。 三、蔬菜水果，含有丰富的维生素C和各种矿物质，有助于消化和排泄，增进食欲。各类水果都可以吃，但由于此时产妇的消化系统功能尚未完全恢复，不要吃得过多。冬天如果水果太冷，可以先在暖气上放一会儿或用热水烫一下再吃。

女性子宫脱垂严重的需要通过手术才能处理，有些想问，子宫脱垂手术几个小时呢？下面一起来了解下吧。 子宫脱垂是指人体的子宫沿着阴道方向下滑的现象，女性患者通常需要经过手术方式才能让疾病治愈。而治疗女性患子宫脱垂的手术方式有子宫悬吊术和全子宫切除两种。而子宫脱垂手术时长一般需要根据患者的手术方式来决定，但手术方式需要根据患者自身情况来决定。 如果女性子宫脱垂不严重，而且有生育要求，那么通过子宫悬吊术来进行治疗。这种治疗比较麻烦，不仅需要将女性患者的子宫提拉回原位，还需要对其子宫受损的部位进行修复，所需手术时长较久，大概要四五个小时。 而对于子宫脱垂严重且不需要生育的女性患者，那么采取全子宫切除手术来治疗是比较好的。而且女性这种情况，表明她们子宫韧带基本断裂，想要修复是非常困难的。所以将她们子宫全部摘除，才能保证她们身体健康。而进行全子宫

有一对夫妻，从小青梅竹马，结成伉俪后恩爱有加，和睦幸福。可如今人到中年，妻子却一反常态，经常为一些鸡毛蒜皮的小事向丈夫发脾气。丈夫很苦恼，便陪同妻子来省城一家大医院诊治。经全面仔细检查，医生说妻子是因营养不良而引起了情绪变化致使夫妻不和的。 常见的女性营养素缺乏有以下几种： 维生素B6 缺乏维生素B6即盐酸吡哆醇，它参与色氨酸、糖及雌激素代谢。月经前期口服避孕药的妇女对维生素B6的需要量增加，如摄入不足则容易出现兴奋不安、反射亢进和周围神经炎，还可导致头痛，脾气急躁，困倦，易激动，甚者可出现精神抑郁。维生素B6在谷物的外皮和卷心菜中含量较高，症状轻者可适当多吃一些。症状严重者可口服维生素B6片，每次10~20毫克，一日3次。 维生素B12 缺乏维生素B12在肝脏及瘦肉中含量最为丰富，缺乏后可引起舌炎、腹泻和巨幼红细胞性贫血，常伴有感觉迟钝、肢体运动失调等

不管是什么时候女人都要尽量保持良好的心情，经常生气或是落泪对身体影响不好，特别是刚刚分娩后的女性，身体本来就比较虚弱，免疫力也低下，这时候初为人母的女性要一段时间去恢复身体，注意好好调理，避免产后疾病的发生，那么月子里生闷气会引起哪些疾病，月子里生气流泪会落下什么月子病？ 产后妈妈在月子里生闷气会引起月经不调，有的产妇平时不顺心就容易生闷气，心中有什么不好想法也不会主动与家人沟通，自己又没有采取正确方法排解或减轻压力，时间久了肯定会导致内分泌紊乱，引发月经不调的问题，甚至出现失眠多梦、情绪容易激动等症状，严重会让更年期提前到来。 月子里生气流泪会导致气滞血瘀，经脉运行不畅就容易诱发乳腺疾病，还有就是月子里产妇总是流泪，还老爱生气要警惕产后抑郁症这个疾病的出现，而产后抑郁症的发生与产后妈妈心理状态不好有直接联系，可能是不适应变成一个妈妈的状态，或是

坐月子可以吃米糊吗 坐月子适合吃小米米糊的，也可以喝南瓜粥的，这都是流质的食物，吃了比较容易消化，尤其在刚生完孩子的一周内，可以适当的吃这些，不会刺激到肠胃，还有养胃的效果，是比较舒服的，等肠胃功能慢慢恢复后，就可以正常的吃米饭和菜。 产后饮食需要注意这些： 1、注意饮食营养合理搭配，做到全面多样化，这样才能给身体补充所需的营养，还要少食多餐，避免暴饮暴食。 2、适当的吃一些补血的食物，比如动物内脏、牛肉、红枣、木耳等，这些食物中含有的铁元素有补血的效果。 3、避免吃活血或者很滋补的食物，避免吃辣的生冷的食物，入口的食物都要是温热的菜可以，这样对肠胃也好。 4、还有适当的喝一些鱼汤、鸡汤、排骨汤等，对下奶和身体恢复都有好处。

催奶汤喝的时机 1. 而催奶汤的饮用时间也是大有讲究的，不宜早也不宜迟，在产后第三天开始给产妇催乳是比较适宜的。 2.很多妈妈都知道初乳的的重要性，妈妈们出了产房后应尽可能地给婴儿喂初乳，大约在产后第四天，乳腺才开始分泌真正的乳汁。所以在产后第三天开始给产妇催乳是比较适宜的。它既能为初乳过后分泌大量乳汁作准备，又可使产妇根据下乳情况，随时控制汤饮数量。 3. 产妇若是身体健壮，且产后初乳量较多，可适当推迟喝汤的时间，喝汤量也可适当减少，以免乳房过度充盈淤积而不适，甚者可能发生急性乳腺炎。 4. 若产后各方面情况比较差，可适当早一些进食汤饮，吃的量也多些，进食时应根据身体状况而定，防止胃肠负担过重而出现消化不良。 5. 催奶汤若喝得过早，乳汁下来过快过多，这时新生儿又吃不了那么多，容易造成浪费。同时，由于乳汁分泌过多，会使

产后42天复查都检查什么 1、常规项： 包括体重(看产后营养是否合理)、血压、血常规、尿常规这些。 2、“产道”恢复： 顺产如有侧切或产道裂伤情况，需要检查是否已恢复良好。同时会检查生殖道有无感染，避免炎症的发生。 3、“伤口”恢复： 剖腹产需要检查伤口愈合情况，如有不适可及时调理，避免后续加重导致身体不适。 4、“子宫”恢复： 这是产后检查中最重要的项目之一，子宫在整个怀孕过程中被逐渐撑大，需要查看是否已恢复到孕前大小，以及是否有下垂现象，在B超检查中，还可以筛查胎盘是否有残留，产后复查可以做到及时诊断与治疗。 5、“盆底肌”检查： 很多宝妈在生完宝宝很久之后，会有漏尿情况，一旦大笑、打喷嚏或咳嗽，会很尴尬地不自主漏尿，其实根本原因在于盆底肌没有恢复好。盆底肌是维

一、剖腹产17天了还有红的怎么回事 剖腹产后恶露4-6周干净的话还是正常，注意放松心情为好，注意饮食营养，剖腹产后还是得注意保暖，不要受凉，注意多休息，不要吃辛辣刺激的食物。每个产妇虽然都有恶露，各产妇持续排恶露的时间也不相同，正常产妇约3周左右干净，如果产后2个月以上恶露仍淋漓不净，则属于恶露不净。常见的原因有子宫腔感染、子宫腔内有妊娠物如胎盘、蜕膜等组织遗留、子宫复原不全。 二、剖腹产以后的注意事项 1、大量补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。 2、护理伤口。产后尽量不要有大动作，就算是咳嗽或笑的时候也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。特别是应该好好护理伤口预防感染。如果发现有发烧、红肿等迹象应该马上就诊。 3、细心观察恶露。产

众所周知，产妇生完孩子后坐月子是为了调养身体，尽快恢复回产前状态，但是很多家里的老人非常担心担心产妇吹风着凉，落下月子病，月子期间就不让产妇开窗户通风，这导致很多产妇在月子期间不敢开窗。那么春天做月子可以开窗户通风吗？春天做月子要开窗户吗？针对这些问题我们一起详细了解一下吧。 老一辈人的说法是不正确的，产妇在春天坐月子可以开窗户通风，反之产妇坐月子期间把门窗紧闭，会导致房间内的空气变得浑浊，还可能有大量的细菌滋生，产妇和宝宝长时间呆在这样的环境下内反而容易感染疾病，对产妇和宝宝更不好。因此产妇春天坐月子时要适当开窗通风，保证房间内空气的流通。 建议月子期间每天定时开窗通风30分钟左右，但在开窗通风时产妇注意不要着凉，比如产妇和宝宝不要对着窗户吹风、出汗后立即擦干等等；当气温较低的时候，产妇和宝宝可以在开窗通风完毕后再进入房间；当天空气污染比较严重

生下宝宝后，很多妈妈都选择母乳喂养的方式，但母乳喂养也是讲究技巧的，那么，新妈妈需要学习的母乳喂养知识有哪些呢？ 母乳喂养的基础知识22条有： 1、不要互相比较。 把自己的做法和其他母亲的做法相互比较是妈妈们在育儿过程中犯的最大错误。每一对妈妈和孩子都有自己的特点。有些人的母乳一开始就会很充足，而有些妈妈要经过一段很痛苦的努力才能跟孩子达成“供需”平衡。 2、相信自己。 先给自己一段时间(6～8周)来适应自己哺乳，不要只尝试几天，感觉不顺利，就决定放弃。 3、随时补充水分。 准备一个有吸管的水瓶，并时刻装满水。因为你不知道自己什么时候会口渴。吸管会让你喝起水来很方便，即使在哺乳的过程中也可以随时补充水分。 4、准备个哺乳用的护理枕。 专门为妈妈哺乳时设计的护理枕，妈

紧急避孕药副作用 有的人可能同房避孕失败，然后需要紧急避孕，有的人则是不喜欢其他避孕方式然后吃这个事后药。一般都是不推荐事后药来避孕的，首先一个原因就是副作用大。 首先口服紧急避孕药，往往就是一次性的，服过之后停药可以出现阴道的撤退性出血、下腹痛等，有些情况下可以出现淋漓不断的出血，需要到医院进行进一步的诊治。同时口服紧急避孕药之后，一些人会出现恶心、呕吐、胸胀、腹痛等症状，这些往往也需要有一些对症的治疗。所以还是主张尽量少用紧急避孕药，减少副作用的发生。 吃完紧急避孕药后注意事项 第一，有些女性在用药后会出现类早孕反应，如恶心、呕吐，可以服用维生素B6减轻症状; 第二，避孕药会影响叶酸的吸收及维生素B12的缺乏，容易造成贫血，建议不要长期服用; 第三，有的还会出现阴道流血，即撤退性出血，或是月经失

你想要给宝宝断奶吗？那么在给宝宝断奶的时候也需要让自己回奶，有哪些食物是回奶的呢？有效的回奶方法是什么？ 宝宝长大了，哺乳妈妈也开始准备进入离乳期，不论是因为什么原因要断奶，我们都建议尽量采用自然退奶的方法，也就是通过减少哺乳次数或者借助饮食。 饮食的话，最有效的就是减少汤汤水水的摄入量，这段时间尽量不要吃下奶食物，比如鲫鱼豆腐汤、猪蹄花生汤或者黄花菜、丝瓜等。 与此同时，还可以尝试一下食用回奶食物。当然妈妈们个体有差异，这些所谓的回奶食物实际上还未得到科学验证，只是民间流传，不过大家试试也无妨。 我们常听说的回奶食物有韭菜、山楂、芹菜、螃蟹、马齿苋、炒麦芽、苦瓜、柚子、石榴、橄榄、花椒等香辛料、高浓度薄荷糖等等。 提醒：回奶食物不建议在未确定断奶前食用，如果只是为了解决奶量过多的问题，请适量食用，因回奶食物

产后左边屁股骨头疼痛是什么原因引起的 产后左边屁股骨头疼痛与分娩有关，产前女性子宫随着孕周的增加受到的压迫会越来越大，产后子宫内胎儿重量减少了，重心就会后移，可是骨盆长时间前倾，并且产后没有得到很好的恢复，那么就会引起尾椎骨部位的不适，还感觉到疼痛感。 产后屁股骨头疼需要去检查一下是否缺钙了，怀孕和分娩都会导致女性体内的钙元素大量流失，产后钙元素流失多，又没有及时补充，很容易引起骨质疏松，导致产妇尾椎骨出现疼痛，不过产妇不缺钙也不能盲目补充，经过检查确诊后可以在医生指导下给予钙剂补充，同时多吃一些含钙丰富的食物。 很多产妇奶水充足都会选择母乳喂养宝宝，有时会长时间采取坐姿哺乳，久坐容易引起屁股骨头疼。还有就是产后受凉也会引起腰部、坐骨等部位疼痛，所以产妇一定要注意日常保暖。

　　产妇坐月子如何喝水好？产妇坐月子期间应尽量少喝水的说法有根据吗？坐月子是产妇重塑体质的关键时期，若饮食错误，则容易破坏身体细胞的再生能力，因此要了解一些坐月子的常识。 　　【现代理论依据】 　　坐月子期间应尽量少喝水。 　　水分子较重，此时产后全身细胞呈现松弛状态，若喝下过多的水分，质量重的水分子进入体内，水分子会扩散，便会破坏了产妇细胞收缩的本能而造成了“水桶肚”、“水桶腰”，并易造成“内脏下垂”的体型，进而使身体机能老化，可能患上腰酸背痛、手足冰冷、黑皱纹、元气不足、神经痛等各种未老先衰的妇女病，大大错过了生产这一改变女人一生健康的最大机会，真是得不偿失! 　　【中医传统理论】 　　古代传统医学认为，产妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝一些不含酒精成分的米酒可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，

产后下面有点刺痛是什么原因 产后下面有点刺痛可能是由于宝宝出生的时候，阴道要做最大的扩张，从而使得肌肉组织会肿胀，宝妈们在分娩后会感到从阴道一直到直肠部位都会很疼。此外如果宝妈分娩时进行了侧切缝合，在生产完宝宝之后更会感觉到疼痛。尤其是如果宝妈采用的是真空吸引术，那么会给宝妈带去更大的损伤。 产后阴帝痛是因为宝妈在生产完宝宝之后，由于产道扩张，胎头下降经过阴道口，在分娩出的时候挤到外阴，因此引起阴蒂肿胀，血液循环不好，导致生完宝宝之后出现疼痛的感觉。这种情况一般在一个星期左右会有所缓解的，宝妈们不用太过于担心，在此期间要注意不用长时间的站立。

身边只要有产妇，我跟她们说得最多的一句就是，月子要坐好，好好休息，有的人会觉得不以为然，外国人不坐月子不也好得很么，不过我倒是觉得，劝你好好坐月子的真是很看重你的人才会这么跟你说的。 说起坐月子，现在好多年轻应该都觉得是老传统了，而且月子里不让这样不让那样真的很烦，看到外国人和明星人家都不坐月子应该好多人都会说人家为啥不坐月子就没事啊？尤其思想比较前卫的人多数都会把坐月子不当回事，但是我觉得老传统真的是有一定道理的。 怀孕的时候认识了一个在M国的华人孕妈，那会儿我们谈的最多的就是怎么个生法，生完要不要坐月子，她跟我们说她是一定要坐月子的，而且还要把自己养好，我很赞同。她跟我们说外国人生的孩子都比较小，而且出生都跟小老头一样，皮肤皱皱的，并且医生要求顺产，这是真的，这位朋友在临盆的时候要求医生做剖腹产手术，据说是家族遗传的骨盆小，不好生，但是医生回了一句，这里没

生完孩子，一些过来人会告诉你，女人缺血最容易老，赶紧补点阿胶、燕窝!但其实这些昂贵的补品一点不补血!铁元素含量不高，吸收率也低。 很多平价的食材反而会有不错的补血效果，例如动物血，我们常吃的猪血、鸡血、鸭血等，不仅铁含量高，吸收率也非常好。一周吃1-2次，补血效果炒鸡棒。 猪血腐竹粥 有些人会担心动物血有毒素，其实正规购买的动物血很安全，而且吃动物血比吃刚肝脏更安全。 最好不要购买从个体屠宰户售卖的动物血，生产加工过程卫生条件差，甚至还可能非法添加工业制剂。食用这种不干净的动物血可能存在健康隐患，所以购买动物血一定要去正规的菜市场或超市。 食材： 大米100克、糯米50克、猪血50克、腐竹1段、红枣3颗、干贝1小把、葱1根、盐2茶匙。 做法： 步骤1：将大米混入