很多临产的孕妈妈因担心活动会危及母婴安全，而选择静养来等待分娩。 这样真的好吗？ 临产以后，孕妈妈到底是要多走动走动，还是应该卧床休息？ 下面，小编就来揭晓答案。 首先，让我们一起来看看临产开始有什么感觉？ 孕妈妈可以记下这些“真临产”开始的感觉，并根据自己的情况进行判别： 1、有规律且逐渐增强的子宫收缩：子宫收缩表现为下腹或腰背部阵发性疼痛，少部分孕妈妈没有明显腹痛，仅表现为腰背部酸胀痛。 真临产开始之后，子宫收缩规律性表现为间歇5～6分钟，持续30秒以上，并且随着时间的推移逐渐增强。 2、伴随规律的宫缩，有些孕妈妈能够感觉到胎儿头颅逐渐下降，想要大便的意识增加。 其次，临产后是否能够下地活动，取决于孕妈妈是否破水。 对于没有破水的孕妈妈，应该鼓励

润肺化痰 枇杷膏能润肺化痰，它使用的枇杷与川贝以及蜂蜜等食材都能入肺经，可以清除肺热，也能消除肺部炎症，还能稀释痰液加快痰液排出，能让人们的肺炎以及气管炎还有咳嗽痰多等不良症状很快好转。 清咽润喉 清咽润喉也是枇杷膏的重要作用之一，它能消除咽喉炎症也能滋阴润肺，更能生津补气在调心降火，它对人类的咽喉肿痛和声音嘶哑等常见病都有明显的治疗作用，另外枇杷膏还能调理肠胃，对人类脾胃不和，消化不良等症也有一定的调理作用。 清热化痰 枇杷膏是以枇杷叶为主要材料加入川贝和多种中药材加工而成，清热化痰是它最重要的功效，平时可以用于人类因热毒过盛引起的痰多，以及咳痰不爽等不良症状的治疗，治疗功效明显。 枇杷膏的使用禁忌 1、糖尿病病人应该禁止服用。因为枇杷膏的含糖量较高，糖尿病

怀孕初期饮食原则是什么?大多数怀孕女性在早期都会出现强烈的孕吐反应。孕吐反应轻的准妈妈偶尔恶心呕吐，几天出现一次。 营养原则1：孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。 营养原则2：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。 营养原则3：为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。 营养原则4：在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，如无脑儿或脊柱裂，并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜(如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等)，及动物肝肾、豆类、水果(香蕉、草莓、橙子等)、奶制品等都富含叶酸。 营养原则5：维生素的供给要充足。如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食，可在医生建议下适当补充综合维生素片。

二胎日记 “闯关东、过山车” 8月4日，12周+1天，正式进入孕中期，然后，选择了这个“特别的日子”，去医院建档。对于已经经历过一次，医院没换，医生没换，流程也不会变，这种轻车熟路的过程，我以为就是买个本子，填下资料，抽几管血就结束了。然后润爸专门请了一天假，准备上午产检，下午过下二人世界庆祝一下，因为我终于熬过了每天昏天黑地的恶心的孕早期。虽然感冒7天了，还没好，但是相比孕早期的恶心，真是舒服太多。 填完了资料，常规的找医生开化验单，简单的做下产检。12周以后产检可以听胎心了，然后，胎心找了大概1分钟，也没找到。医生说：“没找到胎心！”没有胎心大概应该不是孕期的闯关，而是整个孕期的结束了。当时很奇怪没有脑袋蒙一下的感觉，反而觉得怀孕真是一场赌博，一般早期没胎心都是这个胚胎本身就有问题，这是个自然淘汰的过程，没有谁能掌控这个过程。当时唯一的想法就是“麻烦”，

冬虫夏草会上火吗 有可能会上火。 冬虫夏草性平，一般来说食用是不会上火的。但它的滋补性很强，食用或搭配不当时，就可能导致人上火。另外，本身就阴虚火旺、湿热内盛、或实热者食用则会加重上火症状。 冬虫夏草怎么吃会上火 吃法不正确 冬虫夏草是一种很独特的中药材，它是冬虫夏草菌寄生在蝠蛾幼体的一种真菌和幼虫构成的复合体，它的虫体属阳，草头属阴，如果在食用时只吃虫体而去掉了草头时，就可能会引起上火症状。 与热性食物搭配食用 冬虫夏草性味甘平，偏温，一般情况下正常服用是不会引起上火症状的，但如果与人参、红枣、肉苁蓉、鹿茸等温性药物一起食用的话，就可能会引起一系列上火症状。 冬虫夏草忌吃人群 1、冬虫夏草较为滋补，咽干口燥，牙龈出血，潮热盗汗等阴虚火旺者吃冬虫夏草

双顶径跟头围哪个决定头大 双顶径和头围都是孕期判断胎头大小的指标，其中头围是指绕胎头一周的最长长度，是最能直接客观表示胎头大小的。 双顶径是指胎儿头部左右两侧的最大长度，虽然也能表示胎头大小，但其还受胎儿头型影响，比如椭圆形跟圆形的，两者头围可能是一样，但双顶径确不同，因此双顶径常用于判断胎儿是否能顺产。 双顶径跟头围的关系 胎儿的头围和双顶径成正比关系。头围可比作一个圆的周长，双顶径就是圆的直径。双顶径越大，头围越大，双顶径越小，头围越小。 孕期通过头围和双顶径可判断胎儿头部大小，估算胎儿体重，同时还是判断孕妇能否能顺产的一个参考依据。 双顶径跟头围的测量方法 双顶径和头围都是通过超声检查测量，但具体测量方式不同。 双顶径是在将超声切在大脑能够显示双侧侧脑室的

孕妇喝咖啡宝宝会兴奋吗 有可能。 咖啡的主要成分是咖啡因，可乐碱等生物碱，这些都有兴奋中枢神经系统的作用，尤其是咖啡因，孕期准妈妈若是一次喝太多咖啡，摄入超过500毫克的咖啡因，就会使胎儿心率和呼吸速度，使得胎儿精神兴奋，出现胎动变多的现象，所以，孕期不建议孕妇喝太多咖啡。 孕妇喝咖啡对胎儿有什么影响 导致胎儿畸形 咖啡中含有的咖啡因，孕妇摄入太多可能会导致婴儿手指畸形，腭裂和其他畸形。有研究表明，怀孕的妇女在怀孕的头三个月每天喝三杯咖啡，和不喝咖啡的孕妇相比，每天摄入超过三杯咖啡的孕妇胎儿发生先天性唇裂的机率会增加1.39倍至1.59倍。 损伤胎儿的DNA 孕期摄入过量的咖啡因还可能会损伤胎儿的DNA，使胎儿容易患白血病，这是儿童最常见的癌症。 引起流产 咖啡的

补充叶酸 叶酸对胎儿的神经管发育有着密切关系，如果您计划要一个宝宝，应该从怀孕前3个月就开始补充叶酸，你每天需要的叶酸量为600微克～800微克。在购买前记得查看叶酸片的剂量，选择孕妇专用的叶酸补充剂，别买错哦! 注意基础体温 基础体温是可以大概看出排出卵子的质量优劣程度。如果基础体温高温持续13～14天，那么就表示卵子的质量还不错。但是如果连续两周以上较高的基础体温，就要考虑去医院检查一下你是否怀孕了。 会用排卵测纸 如果已经做好了怀孕的准备，在准备过程中，测排卵试纸可以让备孕妈妈准确地掌握排卵周期，不过一定要学会正确使用才行。一般来讲，排卵测纸需要连续使用5天，检测的最佳时间是每天早上10点到晚上8点。做完测试后留下测试结果和日后的测试进行比对，或者是将测试结果详细记录下来，直至检测出L

孕妇吃黑豆好还是黄豆好 黑豆、黄豆各有好处，孕妇最好就是“黑黄通吃”。 黄豆和黑豆营养成分差不多，都含有丰富的蛋白质和膳食纤维，孕妇食用后都有助于胎儿发育和提高免疫力，缓解孕期便秘。 但黄豆和黑豆也还是有不同的，比如黑豆优质蛋白大约比黄豆高出四分之一，同时又具有多种特有的生物活性物质比如它黑色的豆皮含有花青素，能清除体内自由基，抗氧化效果好。每百克黑豆中维生素E的含量高达17.36微克，能清除体内的自由基，减少皮肤皱纹。所有这些活性物质综合作用，成就了黑豆养颜美容、延缓衰老的功效。 而黄豆的胡萝卜素含量高，可以保护视神经，促进视网膜上的视紫质再生，从而防止孕期近视保护视力。 所以说，黄豆和黑豆各有优质，孕妇最好是一起吃。 黄豆黑豆一起怎么吃好 1、做豆浆 最简单营养的做法是把

胎心监护仪如何看宫缩 胎心监护图上有两条线，上面那条曲线是胎心率线，下面那条就是宫缩曲线，宫缩曲线表示宫内压力，在子宫收缩时会增高，随后会保持20mmHg左右。 医学上根据宫缩发生的频率将其分为两种情况， 正常：即观察至少30分钟，平均每10分钟≤5 次; 过强：即观察至少30分钟，平均每10分钟>5次。 胎心监护看宫缩有什么用 1、宫缩曲线的观察在判断减速(指的是宫缩出现时胎心率减慢)非常重要的作用。胎心减速分为多发(20分钟内减速伴随至少一半宫缩)，间断发生20分钟内减速。 2、做胎心监护时看到有宫缩情况是正常现象，如果孕妇只是不规则的宫缩，主要特征为宫缩无规律、持续时间短，就叫假宫缩。如果孕妇在10分钟内有3次宫腔压力超过50次以上，说明着孕妇有临产的症侯，应马上去医院待产。

原始心管搏动不明显是什么意思 原始心管搏动不明显就是不确定的意思，有可能有也有可能没有。 通常状况是检查得太早了，没有其他异常不必过于担心，再过一到两周再去检查就可以确定了哦。 妊娠后多久有胎心 妊娠后3-4周就会有原始心管搏动。开始的时候可能比较慢，大概60-70次/分钟。这时的心脏跳动非常微弱，在B超检查时，可以从B超的荧光屏上，显示胎心搏动。 到妊娠8周后，胎心跳动每分钟能达到180次左右。妊娠14周以后，胎儿的心跳速度下降为每分钟140次左右，以后保持在每分钟120～160次。医生除了用听诊器直接听胎心外，还可以用多普勒胎心探测仪测得胎心音。 怀孕14周左右，在脐下正中线附近就可以听到胎心音，以后随着胎儿的生长及胎位不同，胎心的位置也会有变化。因胎心音多自胎背传出，在胎背近肩胛处听得最清楚，

孕妇吃生姜身上痒是怎么回事 可能是吃多了过敏所致。 一般来说，孕妇吃生姜是不会出现身上痒的情况的，但当孕妇吃生姜过多，那么摄入的姜黄素也就更多，而过量摄入姜黄素，可能会造成皮肤过敏，产生一些炎症，出现皮肤瘙痒的情况，有的甚至会出现先兆流产，建议尽早就医治疗。 孕妇吃生姜要注意什么 1、不能多吃 孕期准妈妈吃太多生姜不仅容易上火，还可能刺激肠胃，出现烧心、腹胀等不适，情况严重的甚至会导致胎儿暂时性缺血，出现胎儿营养不良，甚至是窒息死亡的情况。 2、不能吃腐烂的生姜 腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，可使肝细胞变性坏死，诱发肝癌、食道癌等，也不利于母婴健康。 3、不要去皮吃 生姜皮味辛、性凉，具有行水、消肿的作用，所以孕妇要想发挥生姜的整体功效，则最好不要削

孕期同房宝宝会畸形吗 孕期同房宝宝一般不会导致畸形，但孕早期同房有可能造成胎儿畸形。 理由： 孕早期正是胎儿各器官发育形成的关键时期，这时各种刺激都可能导致胎儿畸形，此时同房若没有注意卫生，造成孕妇产道感染，进一步可能导致胎儿出现畸形。并且孕早期胎盘尚未发育成熟，跟子宫壁连接还不紧密，孕激素分泌也不足，同房时动作太激烈，或者高潮时子宫的收缩，都可能导致流产。所以孕早期要特别注意，最好是别同房。 注意： 不止孕早期，整个妊娠期间同房都要特别注意。首先要知道孕早期和孕晚期是不宜同房的，孕早期上面已经说了，孕晚期同房容易导致胎儿早产，孕中期可适当的同房。其次，同房时，动作一定要温柔，不可过于粗鲁，时间不宜过长，同房的频率也要减少，孕中期以一周1-2次最佳。 造成胎儿畸形的原因有哪些 胎儿畸形是

孕妇冬天喝牛奶要热吗 孕妇在冬天喝牛奶时候最好加热一下，因为冬天孕妈咪们的抵抗力比较差，如果吃的太凉的话很容易出现腹泻的情况。 准妈妈们如果是加热包装牛奶的话，将包装牛奶直接放入不超过50℃的温水中浸5～10分钟。或者用炉子直接煮，将牛奶倒入锅内，用慢火煮，边煮边搅拌，煮至表面有热气即可，不必煮沸。 孕妇喝牛奶注意事项 1、喝完牛奶后不应该立即吃橘子，起码在一个小时之内不能马上吃橘子。因为在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，除了橘子之外，在喝完牛奶的一个小时之内都不应该立即食用任何的酸性食物。 2、早餐是一日三餐中最为重要的，也是营养需求最高的。所以准妈妈们早上喝牛奶有利于一整天营养的补充和吸收，但是需要注意的是，空腹不能喝牛奶，建议大家早上先吃一些面包或者蛋类之后

孕期饮食中，鱼汤无疑是主角之一。 鲤鱼红枣汤 古人称鲤鱼为"诸鱼之长"，有健脾开胃、利尿消肿、安胎通乳、清热解毒等功效。 而且到了怀孕晚期，身体多处会出现水肿情况，而鲤鱼汤的消肿功效，对于正遭受水肿困扰的准妈妈来说也非常有帮助。 除此之外，分娩后多喝鲤鱼汤可以促进乳汁的分泌，保证宝宝日常所需。 准备材料：鲤鱼300克、枣（干）30克、猪肉（瘦）200克、盐3克 步骤1：将鲤鱼切好，洗净。 步骤2：红枣去核，洗净。 步骤3：瘦肉放入锅内滚水中煮5分钟，取出洗净。陈皮浸软，刮去瓤，洗净。 步骤4：往锅内加适量清水煲滚，放入全部材料煲滚。 鲫鱼木瓜汤 鲫鱼汤两大作用：缓解便秘和孕吐。 孕期容易便秘，而鲫鱼汤具有促进消化的功能，多喝能缓解情况

怀孕四周乳房变软正常吗 怀孕第4周乳房变软是正常现象。 女性怀孕后，为了要满足产后哺乳的需要，在体内激素的刺激下乳房会逐渐变大、变软。怀孕4周大多数准妈妈身体都是没有反应的，但少数准妈妈会感觉到乳房变软，这都是正常的早孕反应，不需要担心。但是，如果准妈妈出现乳房胀痛、肿块明显以及红肿等，就要引起重视了。 怀孕4周准妈妈乳房护理注意事项 1、选择适合的文胸。 怀孕4周的准妈妈由于荷尔蒙改变使血流量增加、乳房组织发生变化，从现在起持续整个孕早期，你都会感觉乳房肿胀、酸痛，有刺麻感，比月经前乳房胀痛的感觉更为强烈。最好的办法是使用质地好的、能够支持你胸部的文胸。 2、注意睡姿。 准妈妈睡觉时要注意用适合的睡姿，最好取侧卧位或仰卧位。俯卧位容易使乳房受到挤压，使血液循环不通畅。

孕期如何进行正确地运动 经过“明”研究发现，中国目前43%的孕妇孕期增重超过推荐值。树立正确的体重管理观念，变得迫在眉睫。我们必须在孕期有意识地控制自己的体重，在保持营养均衡的前提下，适量地增重或减肥。孕前体重偏轻的妈妈，孕期注意补充营养，维持合理的增重，同时注意不要突破上限。孕前体重偏胖的妈妈，重点是控制体重增长速度，保持膳食营养均衡的同时，适度运动。40周足月妊娠期中，正常生理范围的平均体重增长大约为10-12.5kg。孕期肥胖女性，在孕期的增重应该严格控制在5-9kg。现在我们来介绍一下如何在孕期进行正确地运动。 孕妇适宜的运动： 1、选择关节压力小的运动：散步、游泳、孕妇体操、提肛运动。 2、增强脊柱，锻炼核心肌群;如瑜伽。 3、使用肌肉、减轻体重：孕妇有氧操。 不适宜的运动：高强度的冲击运动，撞击运

孕囊旁边有液性暗区是怎么回事：着床出血 孕囊周边有液性暗区有可能是着床的时候有少量的出血，受孕后，有孕妇会在当月仍有少量月经样出血，一般无其他伴随症状(如腹痛、经期不适感)。这可能只是孕卵着床的一种生理反应。 建议： 可以化验血HCG，孕酮数值参考，数值偏低的话可以考虑采取保胎治疗，1周之后复查，注意休息，不乱使用药物，期间腹痛或者出血的症状可以考虑及时妇产科就诊。 孕囊旁边有液性暗区是怎么回事：先兆流产的征兆 怀孕初期孕囊周边有液性暗区，说明宫腔内有进行性出血，大量反复出血不多可能引起失血性贫血，也有可能影响胎儿血供导致胎儿宫内慢性缺氧，严重的可能引起死胎、流产等。 建议： 在有胎心胎芽的情况下，及时保胎治疗，一般保胎治疗包括重要保胎、肌注HCG和黄体酮，此外，要绝对卧床休息，严禁房事

孕妇吃燕窝补血吗 燕窝不能补血。 燕窝虽然是名贵的滋补品，但它的含铁量较少，所以并没有明显的补血养血作用，孕妇吃燕窝不能补血，不过适量食用还是有好处的，能有养阴润燥、益气补中，对虚损、咳嗽、咳喘等有一定的治疗效果。 孕妇吃燕窝的作用 促进胎儿大脑发育 燕窝中含有燕窝酸，这种成分仅存于母亲初乳和燕窝中，在胎儿神经系统和各种器官的生长发育最关键的孕早期食用，可促进大脑神经细胞的信息传递速度，提高记忆力。 安胎保胎 燕窝的营养丰富，孕妇适量食用不仅能为胎儿快速提供营养补给，还有安胎保胎的功效。 预防妊娠纹 燕窝里含有一种多肽类物质——表皮生长因子(EGF)，它能刺激多种细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，对受损皮肤进行快速修复，孕期食用可有效预防妊娠纹。

胎漏病是什么症状 胎漏病的主要症状为：阴道不规则出血 特点：一般出血量都比较小，表现为时下时止，或滴沥不断，色谈红，或呈咖啡色、或呈黄豆汁、或色红，但不伴有小腹疼痛。 胎漏病的原因 1、胚胎发育不良 孕早期发生胎漏，多数是因为胚胎本身发育异常，比如染色体异常等造成的结果。 2、孕妇自身疾病影响 准妈妈自身有疾病，比如贫血、肾炎等情况，会导致冲任不固，妊娠期就不能摄血养胎，也可能胎漏。 另外，孕妇子宫存在缺陷，还有内分泌和免疫功能异常，以及长期暴露在不良的环境中，外加在孕早期体力劳动过重，或是大喜大悲的情绪因素，也都会导致胎漏。 3、孕期感染 准妈妈在怀孕期间受到一些感染，这些细菌在进入孕妇体内后，可能造成子宫收缩，进而就会出现胎漏的情况。