听人说在孕期多吃葡萄对肚子里的宝宝眼睛有帮助，那么这个是真的吗？孕妇吃葡萄有什么好处呢？宝宝的眼睛会变大？ 葡萄好吃，我们很多人都喜欢吃葡萄。有的葡萄又大又剔透，看上去非常的诱人。我们喜欢葡萄，也希望自己的眼睛能够像葡萄那么大，那么的迷人。那么孕妇多吃葡萄，胎儿眼睛会变大吗? 孕妇多吃葡萄宝宝眼睛大? 孕妇吃葡萄孩子眼睛大这个说法是没有任何科学根据的，因为孩子的眼睛大小一般是遗传自父母的，而且大眼睛相对小眼睛而言是显性遗传。 只要父母双方有一个人是大眼睛，生大眼睛孩子的可能就会大一些。 孕妇吃葡萄有什么好处? 1、在中医的角度上看，孕妇吃葡萄有着安胎的好处。葡萄作为药物用于治病，历代医家均有论述，谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症，对孕妇还有安胎之效。

孕妇感冒了能不能吃生姜 要看感冒类型而定。 若孕妇是风寒型感冒，就可以吃生姜。因为生姜性温，有发散作用，风寒感冒者食用能发汗排寒，从而有助于感冒的痊愈。 若孕妇是风热型感冒，则不能吃生姜，以免加重体内热性，让病情更严重。 孕妇风寒感冒怎么吃生姜 红糖姜茶 食材：红糖、生姜。 做法：将生姜剁碎，加水开大火煮开，当水煮到只剩三分之一时，放入红糖，再煮分钟，趁热喝。 生姜炒米粥 食材：生姜30克，大米50克，花生油少许，食盐2克。 做法：将生姜切成薄片，大米炒至焦黄，放入锅中，加水700毫升，煮至米烂，水剩300毫升左右，加入食盐和香油调味。早晚服用。 生姜鲜藕汁 食材：生姜50克，去节鲜藕500克。 做法：将鲜藕，生姜洗

只要是怀孕了，家里每个人都说要多吃点，要多吃有营养的对宝宝的发育好，那么怀孕初期的时候要多吃什么好呢？孕早期在饮食方面需要注意什么呢？一起来看看吧！ 姑娘们在开始备孕的时候就已经专心致志的开始着手自己的饮食和生活规律的调整，比如很多孕妈备孕时期都会选择喝叶酸，也会吃富含叶酸的食物，樱桃、桃、李、杏、山楂等新鲜水果。备孕需要注意饮食，怀孕以后更是在饮食方面要小心谨慎，为了生下健康的宝宝，这些努力都是苦中有乐有回报的哦。 那么，怀孕之后，孕妈妈们应该多吃什么呢?饮食上需要注意什么呢? 日常食物补充 1、多吃粗粮，少食精制的米、面，怀孕期间的饮食要注意这点，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。 2、多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。 3、

孕妇吃桑葚会流产吗 适量食用不会引起流产，但食用过多则会有流产的可能。 桑葚的营养价值很高，富含活性蛋白、维生素c、氨基酸、矿物质、花青素等孕期所需营养元素，孕妇适量食用有健脾益气、提高抵抗力、美容乌发的作用。但若是一次性食用过多，则容易腹泻、肠炎，严重的可能会因此而流产。所以，要想不流产，孕妇吃桑葚要控制量，每天5粒左右即可，最好不要超过10粒。而平素体质虚寒的孕妇则应禁止食用，以免寒邪侵袭胞宫，诱发流产。 孕妇适量吃桑葚的好处 1、补充营养 桑葚含有丰富的营养价值，富含活性蛋白、维生素c、氨基酸、矿物质、花青素等孕期所需营养，尤其是含有大量的维生素、活性蛋白等，这些对于孕妇及胎儿都是非常有益的。 2、健胃、促消化 桑葚中含有脂肪酸、苹果酸等酸性营养物质，可以健脾和胃，有利于肠道蠕

在孕期孕妈要注意，避免吃这些水果： 1、变质的水果，即使是部分腐烂也整个都不能吃。 2、不建议吃经过加工的水果，如水果干、水果罐头，糖分含量较高。 3、孕妇本身过敏的水果。 4、切水果的时候注意用专门的刀和案板，避免病菌的传递。

在孕期除了要吃些有营养的食物以外，还需要吃一些蔬菜的哦，那么你知道哪些蔬菜吃了对孕妇好吗？ 孕妇在怀孕期间，不仅要保证自己的营养吸收，同时还必须要兼顾到宝宝的营养。而且，因为宝宝在不同的发育阶段需要的不同的营养，所以，孕妇的饮食要非常的慎重。怀孕期间，孕妇吃什么菜好呢?萝卜、油菜、菜花等都是不错的选择。 1、油菜 油菜具有降低血脂、解毒消肿、宽肠通便、强身健体的作用，油菜为低脂肪蔬菜，且可以减少脂类的吸收，可以降血脂。中医认为油菜能活血化瘀，用于治疗疖肿、丹毒。油 菜含有大量胡萝卜素和维生素C，有助于增强机体免疫能力。油菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高，其所含钙、铁、维生素A和维生素C也非常丰富。 2、茭白 茭白又称菱笋，它富含蛋白质、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁、锌及粗纤维素等营养成分

香蕉是人们喜爱的水果之一，很多人都知道吃香蕉能通便，其实它还有许多其他功效，比如欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”。那么对于四季常在、香甜可口的香蕉，孕妈咪可以吃吗？ 孕妇能吃香蕉吗？ 能吃！孕初期少吃，中后期吃香蕉好，但不能因为喜欢就吃太多，一天最多吃1-2根；脾胃弱、高血糖的孕妈咪不宜吃。 孕妈咪吃香蕉的好处 1、补充钾和叶酸 缺乏叶酸四引起胎儿神经管畸形，而香蕉中含有叶酸，可以预防胎儿唇腭裂和无脑儿等畸形，保证胎儿正常发育。 2、改善孕妈咪情绪 女性在怀孕期间脾气容易暴躁，对胎儿不好，香蕉中含有促进大脑产生5—羟色胺，它能改善情绪，让孕妈咪心情舒畅。 3、帮助消化解便 熟透香蕉里的糖与纤维物质，可以使消化与排便更顺畅。此外，香蕉里面有一项抗溃疡化合

我们都知道，吃鱼，特别是深海鱼，能摄入不饱和脂肪，促进宝宝大脑发育，让你生个聪明宝宝！ 没错，研究发现，孕期经常吃鱼能让孩子的IQ提高2-6个点。 但是！如果孕期经常吃到高汞的鱼类，则可能让孩子的IQ下降2-6个点！ 不过，也不要看到这个研究，就不敢吃鱼啦。只要避开高汞的鱼类，选择一些高DHA兼低汞的鱼类，孕期也可以健康吃海鲜。 蒜香淡菜（青口） 孕期可以适当吃些海鲜。例如青口，富含不饱和脂肪、蛋白质、碘、钙和铁，孕妇适当食用有利于促进腹中胎儿的健康发育。 食材 淡菜400克、蒜瓣5瓣、姜3片、食用油1汤匙。 制作方法 步骤1：将淡菜洗干净，放在流水下用力搓洗外壳，然后沥干水分。 步骤2：姜洗净后，切成姜丝，蒜去皮切成小块备用。

孕妇喝红酒对胎儿有影响吗 偶尔少量饮用对胎儿无害，但若是经常大量喝红酒，则会影响胎儿发育。 红酒也是酒，其酒精含量相对较低，但还是含有酒精的，孕妇长期大量饮用，摄入的酒精过多，会导致胎盘血管发生改变，导致胎儿出现缺血、缺氧情况，影响胎儿发育。另外，酒精会通过胎盘进入到胎儿体内，会影响胎儿脑神经发育，严重的还会引起胎儿酒精综合征。 孕妇喝红酒过多有什么影响 1、红酒有活血的作用，孕妇如果喝红酒的话，子宫会变得异常的兴奋，还会收缩，这样可能造成胎儿流产。 2、红酒中还含有鞣酸，鞣酸会跟铁元素结合，这样孕妇就会出现缺铁性贫血，导致腹痛，呕吐的情况出现，影响胎儿还有孕妇自己的健康。 3、红酒的酒精含量较低，但还是含有酒精的，孕妇喝太多摄入过多的酒精会让胎儿中毒，可能会出现智力低下或者是畸形的情况。

南瓜牛肉汤 做法：牛肉切薄片，加入酱油、白糖、生粉拌匀，腌入味;南瓜去皮、核，切小块。沙锅内加入适量清水和姜片，待水开之后放入南瓜，煲至南瓜熟，再放入牛肉，滚熟，以酱油、盐、白糖、生粉、调味即可。 功效：牛肉味甘性温，其铁、锌和蛋白质含量都非常高。南瓜营养价值很高，可以缓解孕妈妈气虚、营养不良、腰膝酸软等症状。 猪血豆腐煲 做法：大枣稍微用刀背拍裂后浸泡于清水中，去核;猪血洗净，切方块;豆腐切方块。锅内放入适量水，加入大枣，效用大伙煮开，再转小火熬15分钟，然后再转大火，煮沸后加入猪血和豆腐;待再度煮沸时加盐、葱花、胡椒粉、香油等调料。 功效：猪血中含有人类不可缺少的钙、铁、钾、锌、铜等微量元素，具有很好的造血功能，豆腐富含大豆蛋白和卵磷脂，准妈妈常吃，既防治缺铁性贫血，又增补营养。

清热去火 孕妇喝柚子皮煮水有一定的清热去火的作用，适合身体发热、容易上火的孕妇食用。 开胃促消化 柚子皮中含有一定的果酸，可以促进胃酸分泌，帮助食物的消化，其芳香的味道有增进食欲的作用，适合胃口比较差、消化功能缓慢的孕妇食用。 止呕 柚子皮中丰富的橙皮柑，具有解除肌肉痉挛的作用，有减轻呕吐的作用，其芳香的味道也能缓解想吐的欲望，因此孕妇食用一些柚子皮有止呕的作用，能缓解早孕反应。 美容养颜 柚子皮中含有的维生素A有增强皮肤抵抗力、增强皮肤弹性的作用，而柚子皮中其他的维生素成分，可以抗击自由基，延缓衰老，美白肌肤，因此孕妇食用柚子皮具有美容养颜的作用。 降脂降压 柚子皮中含有的芦丁，可以改善血脂代谢，降低胆固醇的含量

01 薄荷糖的功效： 薄荷糖主要的成分就是薄荷和白糖。其中薄荷性辛、味凉，有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气等功效;而薄荷糖也有疏解风热、清咽利喉等功效。 2 孕妇能吃薄荷糖吗? 单从薄荷糖的价值来看，薄荷糖对于孕妇来说，是可以食用的，虽然具有清热、润喉、提神等作用。但从成分来说，薄荷性辛、味凉，对于孕妇来说，也属于刺激性食物，因此要少吃。 3 孕妇吃薄荷糖有哪些危害? 从薄荷糖的成分来说，薄荷性辛、味凉，对于孕妇来说，也属于刺激性食物，因此要少吃。 薄荷糖主要的成分就是薄荷和白糖 此外也有医学报道说薄荷的芳香物质导致胎儿不良反应的，薄荷芳香物质会经皮肤吸收，并可通过胎盘进入胎儿体内影响其生长发育。 4 孕期吃什么小零食对胎儿好? 1、板栗

怀孕期间准妈妈很容易因为频尿、背痛等问题影响睡眠。但是缺乏睡眠可能会引发孕妇高血压、妊娠糖尿病、抑郁等问题，进而影响宝宝的健康。因此，你应该要让放松压力，并且远离电子产品，才能促进睡眠。 孕妇睡眠不足的危害 1、可导致高血压 怀孕期间准妈妈如果失眠、睡不好，可能会导致血压升高，引起和心脏有关的问题。此外，高血压也会增加先兆子痫的风险。 2、有妊娠糖尿病 孕妇如果缺乏睡眠，也会导致控制糖的能力变差，这会引起妊娠糖尿病，进而引发流产、早产、低出生体重等危险，影响宝宝的健康。 怀孕期间睡不好会引起健康问题。 3、焦虑以及抑郁 不论是谁，只要缺乏睡眠都容易导致焦虑和抑郁，更何况是受荷尔蒙影响，容易情绪波动的孕妇。因此，怀孕期间如果缺乏睡眠，很容易有情绪问题。 4、

准妈妈怀孕一个月的时候应该吃什么补充营养？相信很多人都想知道，那么吃什么食物有助于补充营养呢？相信大家看了下面这篇文章就会明白了。 1、怀孕第四周要保证充足的热量和优质蛋白质的供给，还要摄入充足的无机盐、微量元素和适量的维生素，如钙、铁、锌、铜、碘及维生素A、维生素D等。 2、血虚、贫血的孕妈妈，可适当食些红枣、枸杞子、红小豆、动物血、肝等食物：易疲劳、感冒的孕妈妈，可适当食用些黄芪、人参、西洋参等：脾胃较虚的孕妈妈，可适当食用些怀山药、莲子、白扁豆等以补脾胃。 3、三餐要多方面摄取营养。莴笋、空心菜、油菜等蔬菜可以提供多种维生素和矿物质，茄子含铁丰富，也可以多吃一些。加餐可以选择面包片、豆奶、水果等。 怀孕4周宜吃食物 宜吃：孕4周要保证充足的热能和优质蛋白质的供给，还要摄入充足的无机盐、微量元素和适量的维生

　　孕妇可以吃葡萄吗?葡萄有补气、养血、强心的功效，而且味甘酸、性平，能治疗风湿痹痛、水肿、气力虚弱、心悸盗汗、妊娠贫血等多种症状。葡萄还富含葡萄糖和果糖，能直接被人体吸收，并且转化为能量。此外，葡萄还含有多种有机果酸、维生素和钙、磷、铁等矿物元素，能促进消化与吸收。 　　不管是从成分还是适用人群，孕妇都是可以吃葡萄的。孕妇常吃葡萄，不仅能治疗贫血症状，还能起到安胎的作用，好处是非常多的。 另外，孕妇吃葡萄不仅能促进胎儿大脑的发育，还能改善宝宝肤色，让宝宝的皮肤更加光滑柔嫩。 孕妇可以吃葡萄吗 要注意哪些问题 　　既然孕妇能吃葡萄，但是孕妇吃葡萄的注意事项有哪些，你清楚吗?孕妇吃葡萄的注意事项有以下五个： 　　1、孕妇吃完葡萄之后，不要立刻就喝牛奶，因为葡萄里维生素C与牛奶里的元素发生反应，若是同时服用的话，可能会导致拉肚子，严重的话，还会出现呕吐现象。所以最好是吃完葡萄过半个

孕妇能吃花甲吗 孕妇能吃花甲吗？孕妇是可以适当吃一点。这是为什么呢？因为花甲含有一些对孕妇所需的营养物质，那接下来看看花甲的有哪些营养物质： 花甲含丰富的碘，能加快人体新陈代谢，亮发润肤，抗冷御寒； 花甲以及贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强；人们在食用蛤蜊和贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。中医认为，花甲有滋阴明目、软坚、化痰之功效，有的贝类还有益精润脏的作用。 但是提醒各位准妈妈，贝壳类的海产品，一般都积聚了很多重金属污染。多吃对胎儿有损害。 孕妇在孕期的饮食应该多注意，建议饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜

粥类 尿路感染对孕妇自身的免疫力有一定的影响，因此，在饮食上需以清淡为主，而这样最好的食物就是粥类了。且粥类清淡、柔软、水分高的特点对尿路感染的治疗也十分有益，还能促进尿液的形成，缓解症状。 汤类 患有尿路感染的准妈妈在治疗期间要注意增强自身的抵抗力，因此饮食上应多吃一些汤食，最好是高蛋白汤食，比如鲫鱼汤、猪蹄汤等乳白色的汤类，促进自身免疫蛋白合成的同时补充足够水分，缓解症状，辅助治疗。 含有抗生素类食物 很多植物性食物中都含有较高的天然抗生素成分，本来是植物用以自保的物质，在食用之后在人体内也能发挥出作用，对尿路感染的菌类有灭杀效果，能帮助孕妇更快恢复正常。 常见食物有：茴香、生姜、大蒜以及洋葱等。 水分高的水果 水果中含有丰富的水分和维生

很多女性在怀孕后都会很注意自己的饮食，对于不能吃的食物可都是坚决不吃的，这样是为了宝宝可以安全、健康的来到人世间。很多人都说在怀孕期间要多点水果，这样对胎儿和母体都很好，但是不是所有的水果都可以吃的，有些水果吃了反而会引起胎儿流产等情况。 孕妈妈在怀孕期间有十种水果是不能吃的，有的孕妈妈不知道这十种水果是什么，所以就想要问一下孕妇不能吃的十大水果是什么？那么接下来就随着小编一起来看下文章中是怎么解释这个问题的。 孕妇不能吃的十大水果是什么？ 1.桂圆 桂圆是可以活血的，而且还是上火的，吃多了会导致胎动增多，很有可能会导致孕妈妈流产，所以孕妈妈们要注意哦。 2.山楂 山楂是可以促进子宫收缩的，这样很容易造成流产，所以还是不要吃最好。 3.木瓜 木瓜的本质是寒性的，而且木瓜里面

醋是一种调味品，在日常生活中，不少人都对它爱慕有佳。甚至一些孕妇也非常喜欢，不过有言论说，孕妇吃醋会导致胎儿畸形。那么真是如此吗？一起来看看吧。 醋是一种调味品，是烹饪中常用的一种液体酸味调味料。别看醋很酸但是醋的功效还是很多是，醋味酸、甘，性平。能消食开胃，散瘀血，收敛止泻，解毒并且醋能消除疲劳、可以增强肝脏和肾脏机能。但是，孕妇可以吃醋吗?孕妇吃醋真会导致胎儿畸形吗?孕妇吃醋需要注意什么吗;一起来了解看看吧 孕妇吃醋会导致胎儿畸形? 有些孕妇在怀孕期间特别喜欢吃醋，所以不管吃什么东西都需要蘸醋才能吃下去，但是这样做对自己来说是百害而无一利的，这是因为不管是什么东西毫无节制的吃都有一定副作用; 如果在怀孕初期吃大量醋会导致胎儿畸形，这是因为怀孕初期食用大量食醋，容易使孕妇体内出现酸碱失衡的情况，醋是导致宝宝畸形的元凶之

孕妇冬天可以吃海带吗 孕妇冬天是可以吃海带的，冬季喝一些海带汤有能够起到很好的御寒效果，而且海带中的含碘量非常高，孕妇适量吃点海带，能够补充碘的摄入量，以免造成胎儿发育不良、智力低下。 海带中还含有大量的多不饱和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，减少血管硬化。因此，常吃海带能够预防准妈妈们心血管方面的疾病。此外海带中所含的胶质能促进体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。 同时海带中富含钙、磷、铁、B族维生素等营养成分，对利尿消肿、润肠通便的食疗作用。孕晚期时，可适当吃些海带，也可用海带与冬瓜做汤喝，不仅能消毒，还有助于控制体重。 孕妇吃海带注意事项 1、孕妇在吃海带后不宜马上喝茶，也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)。因为海带中含有丰富的铁，以上