洋槐花孕妇能吃吗 孕妇能吃洋槐花。 洋槐花有清热解毒、润肠通便的功效，现代医学也证明，孕妇适量的吃些洋槐花对孕期痔疮和预防便秘都很有效。 孕妇吃洋槐花注意事项 1、不能吃太多 洋槐花甜味浓厚，含有很高的糖分，孕妇经常食用容易导致血糖升高，患上妊娠糖尿病。并且，洋槐花性质寒凉，一次性吃太多容易引起腹痛，严重的甚至会导致流产。所以，孕妇一定要克制食用量。 2、肌肤敏感的孕妇不宜吃 洋槐花在人体内能分解出一种感光性物质，人体裸露在外面的脸、手、脚等部位的皮肤经过太阳光直射，就有可能导致代谢障碍而诱发“日光性皮炎”，所以为了自己健康着想，敏感性肌肤的孕妇最好不要吃 洋槐花食品。 适合孕妇食用的洋槐花食谱推荐 蒸洋槐花 材料：洋槐花，面粉，盐，

怀孕第一个月，妊娠反应比较大，准妈妈往往面对一桌的佳肴却没有胃口，但准妈妈这时所需要的营养却在增加，如何既让准妈妈胃口大开，又使她吃得有营养呢？ 番茄炒豆腐 番茄味酸，含有大量维生素C，对骨、血管、肌肉组织极为重要；豆腐含蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁、磷、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养素。番茄与豆腐一块炒，既可以增加准妈妈的食欲，又可以补充营养。 做法： 1、先用开水把番茄烫一下，去皮，切成厚片。 2、把豆腐切成3cm左右长方块。 3、锅内放少许油，待热后，放入番茄小炒片刻，然后把切好的豆腐放入锅内，加少许酱油、白糖、盐、味精滚几滚，待豆腐炒透即可装盘。 酸菜鲫鱼汤 鲫鱼含丰富的蛋白质、糖类、钙、铁、磷等营养成分；酸菜有去腥味、开胃作用。准妈妈可以在饭前喝

粽子是一种很好吃的食物，也有很多人喜欢吃，那么你知道准妈妈可以吃粽子吗？孕妇吃粽子的话要注意些什么东西呢？ 马上就要到端午了，很多家庭都开始包粽子了。如果你是一位孕妈妈那就要注意了，可不可以去吃粽子是首先要弄清楚的事，如果可以吃，孕妇适合吃哪种粽子? 孕妇可以吃粽子吗? 孕妇能吃粽子。 孕妇能吃粽子的好处：粽子大部分都是用糯米、板栗、猪肉、花生等五谷杂粮和肉食包成的。一般情况下，孕妇吃五谷杂粮和肉食都没什么坏处。作为粽子的主要成分糯米，孕妇吃了好吗?从糯米本身来看，富含维生素B，能温补脾胃、补益中气，是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的恶心、食欲减少、腹泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症，孕妇吃了是有好处的。 孕妇吃粽子需注意：粽子中糯米粘度高，难以消化，容易使消化功能差的孕

小吴怀孕后被老公管的死死的，不是这不能吃就是那不能吃，嘴馋的要命，没办法，只能吃水果了，好好的补充维生素，小吴孕期经常买各种水果吃，近段时间特别爱吃香蕉，就买了很多回来，被老公发现后狠狠的批了一顿，并不准她吃。小吴就不明白了，这香蕉不仅治便秘而且含有叶酸成分，怎么就吃不得了，趁老公不注意，又偷偷的拿起来吃，结果俩人还因此吵了一架，最后小吴老公向小吴的父母告状，小吴又被骂了一顿。小吴的父母认为怀孕后吃香蕉将来孩子会得狐臭，以及吃羊肉蛇肉等食物，孩子都会得一系列的病，还慎重的叮嘱女婿看好小吴，避免偷吃，老公和父母的表现，也是让小吴哭笑不得，都什么年代了，竟然还跟古董一样。 怀孕后当然可以吃香蕉的，而且吃香蕉得狐臭这也完全是无稽之谈，香蕉对孕妇还是有很多好处的，不仅是能通便顺肠治疗便秘，而且含有不少叶酸，也是钾的极好来源，香蕉再好，但也不要太贪吃，吃香蕉一定要是

　　亲亲宝贝小编提醒广大准妈妈，到了怀孕晚期，准妈妈们可以适当的多补充些蛋白质，这样有利于产后的乳汁分泌，下面，我们就一起来看看，孕晚期如何科学补充蛋白质，以及有哪些好的食谱以供准妈妈参考。 怀孕晚期注意多补充蛋白质 　　专家提示：孕晚期补蛋白质产后奶水多 　　一般妇女平均每天需蛋白质约60克。但妇女在怀孕期，蛋白质的需要量增加，以满足胎儿生长的需要。通常，机体对蛋白质的需求是随着妊期的延长而增加的，在怀孕的早、中、晚期，孕妇每天应分别额外增加蛋白质5克、15克和20克。要注意，必须增加优质蛋白质的摄入量，即多食鱼、蛋、奶及豆类制品。相比较而言，动物性蛋白质在人体内吸收利用率较高，而豆和豆制品等植物性蛋白质吸引利用率较差。怀孕晚期孕妇需要贮备一定量的蛋白质，以供产后的乳汁分泌。 　　如果蛋白质的摄入不足，会导致孕妇体力下降，胎儿生长变慢，而且孕妇产后身体常出现恢复不良，乳汁稀少

孕妇喝水少影响尿液检查吗 孕妇喝水少对尿检影响不大。 尿液检查时一般需取晨起空腹第一次尿的中间段尿液进行检查，孕妇平时喝水少并不会影响尿检结果，不过喝水少排尿就少，取尿会麻烦些，另外尿液中还容易出现一些结晶，不利于化验。 哪些因素会影响尿检结果 1、检查前一天晚上，吃油腻的食物，或者是检查前有做剧烈运动对尿检会有一定的影响。 2、在检查当天，性生活或手淫也会对尿检结果产生一定影响。 3、有些抗菌性的药物，还有类似维生素C的药物也都可能影响尿检结果。 孕妇喝水少有什么影响 1、不利于胎儿的新陈代谢 孕妇喝水少的话，体内的水分也会不足，胎儿也不能从母体中汲取充足的水分，胎儿缺水，是极不利于新陈代谢的，间接影响胎儿的生长发育。 2、中毒

最近一位孕妈咨询管家： 自己怀孕以后，妈妈千叮咛万嘱咐，千万别吃兔肉，吃了胎儿会变成“豁嘴”的！ 而且还说了自己的一个亲戚怀孕期间就是吃了兔子肉导致孩子成“兔唇的”，就跟李亚鹏的女儿李嫣一样的。这位孕妈吓得不轻！ 孕妇吃兔肉，胎儿真的会长兔唇吗？ 回答这个问题之前，我们先来科普一下什么是“兔唇”，也就是唇裂和唇腭裂. 唇腭裂: 是指先天性的上嘴唇开裂，有单侧裂开，也有双侧裂开的。因为它好像是兔子的嘴唇，所以，民间又俗称为“兔唇”。唇裂是一种先天缺陷，是口腔颌面最常见的先天畸形，常与腭裂伴发，男性多于女性。这种缺陷不仅影响容貌，还影响发音、吞咽和吮奶等。该病是一种多基因遗传病，与内外环境因素密切相关。据调查，每700个新生婴儿当中，就有1个唇裂婴儿。 唇腭裂发生的原因： 1、遗传因素：在其直系亲属或旁系亲属中有

孕妇吃什么养胃：小米 一说到养胃食物，大家最先想到的就是小米了，因为小米富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2、钙、铁等等营养成分，且很容易被人体吸收利用，是最保健养身的米。 孕妇在孕期食用小米粥既能健脾养胃，也能治疗体虚、精血受损等症。 提醒：体质偏虚寒的孕妇不宜过多食用小米。 孕妇吃什么养胃：山药 山药的补脾养胃效果也很好，这是因为山药块茎中含有多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等等，能够有效帮助肠胃进行消化吸收，起到养胃护胃的作用。 孕妇食用山药的方法很多，可以和羊肉、牛肉炖着吃，也可以当做蔬菜清炒，还能煮汤等等。 孕妇吃什么养胃：银耳 银耳被称为“穷人的燕窝”，可见其营养价值之高，孕妇食用银耳不仅可以和血强心、提神补脑、养胃补肾、滋补

孕晚期应该多吃哪些食物比较好，为女性朋友详细介绍孕晚期应该多吃哪些食物比较好，注重科学合理的饮食，到位的饮食，便于促进健康顺利分娩。 孕晚期应该多吃哪些食物比较好 1.多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如说可以吃一些猪蹄汤，这对增加皮肤的弹性会很有帮助。 2.可以多吃一些缓解水肿现象的食物，例如鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食材，平时做一些鲫鱼汤、鲤鱼汤等等。 3.多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，如核桃、芝麻、花生等;还有一些容易消化、吸收并且富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉等。 4.应该多吃一些含丰富维生素和矿物质的营养食材，比如说芹菜、莴苣等。 5.多吃一些如海带和鱿鱼等这类含丰富的碘物质的食物。 上述为大家详细介绍了孕晚期应该多吃哪些食物比较好，注重正规合理到位的饮食，并养成良好的生活习惯，这

作为孕妇都是家里的宝贝，孕妇的身体健康，肚子里的宝宝才会更加的健康，所以孕妇需要时刻的保持各方面的健康状态，特别是饮食方面一定要多加注意，夏季孕妇饮食应注意五项要点。 一、细菌性食物中毒表现为恶心呕吐、腹泻腹痛等。具有潜伏期短、时间集中、突然爆发、来势凶猛等特点，90%以上发生在7、8、9三个月。预防的关键是加强饮食卫生管理，防止食品污染。 二、旅游性腹泻常见症状为水样便，并伴发腹痛、腹胀、呕吐等。因此，在旅游过程中要严把“病从口入”关。 三、大肠杆菌肠炎表现为腹泻，每日3-5次，为黄色蛋花样便、量多。因此预防该病要搞好饮食、饮水卫生和粪便管理。 四、细菌性痢疾，简称菌痢通常起病急骤，先是畏寒发热，后腹痛腹泻等。中毒型菌痢病人可极度衰竭，出现中毒性休克，多见于2岁以下的婴幼儿。因此，搞好饮食、饮水卫生和粪便管理，大力消灭苍蝇，是预防该病

汞含量高的鱼 鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼以、方头鱼，天生就含有非常丰富的汞物质，所以孕妇一定要牢记不能吃，以免对胎儿智力形成不可逆的伤害。 畸形的鱼 这是指不符合鱼类原有样子的鱼，即便再廉价孕妇也绝对不能吃。其实不止是鱼，其他畸形的食物我们在孕期也要敬而远之。因为这类食物都可能是受到了某种刺激和不良影响，是不健康的。 含有寄生虫的鱼 鱼肉里含有寄生虫是普遍的情况，所以这一条准确的说，不是不吃含有寄生虫的鱼，而是要吃清理彻底，充分煮熟煮透的鱼肉，像生鱼片这类，或没煮熟的鱼要忌吃。 被污染的鱼 这是指生活在已经被污染水域中的鱼，这样的鱼内也会有很多有害物质，食用不安全。因此，妈妈们买鱼时一定要去正规的商家，不买便宜货，发现鱼不新鲜等情况时，宁愿不吃也不买。

凉薯和鸡蛋可以一起吃吗 能一起吃。 凉薯和鸡蛋都是生活中比较常见的食物，凉薯当水果生吃时，一般是不会与鸡蛋搭配。而与鸡蛋同吃，一般都是煮熟后食用，这样两者之间并不会生成不良反应，对身体健康无不良影响，是可以一起吃的。 凉薯和鸡蛋一起怎么吃好 凉薯鸡蛋丝 食材：鸡蛋两个，尖椒50g，凉薯250g，食盐，校友，辣椒油，陈醋，生抽，耗油等适量。 做法： 1.将辣椒，凉薯洗净，凉薯切片，用清水浸泡，尖椒切细，备用。 2.将香油，食醋，食盐，辣椒油，生抽，耗油调味成汁，备用。 3.锅中加适量的香油，鸡蛋打匀，倒入锅中，中火煎成鸡蛋博饼，取出冷却，切金丝。 4.锅中放适量的香油，凉薯捞起，沥干，放入锅中爆炒，炒几分钟后捞起，和鸡蛋丝一起加酱汁一起拌好即可。

孕妇饮食尤其重要的今天，我们面对着对很多食物的选择，孕妇不能吃哪些食物呢？选择什么样的食物对宝宝才是最健康的呢，选择什么样的食物才能让孕妇更加有营养呢，建议孕妇多吃海带不仅有营养还能有效防辐射。 海带提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，抑制免疫细胞凋亡，具有抗辐射作用。而且海带还是很好的补碘食物。 推荐食谱：海带冬瓜排骨汤 材料： 猪小排400克，海带1根，冬瓜1小块，食盐5克，姜5克，蒜7-8瓣，葱白5克。 做法： 1、将排骨入冷水锅中去掉血腥味，水沸后关火，捞出排骨。 2、将锅洗净，加入半锅温水和排骨，加入姜片和葱段，大火烧开转小火煨制。 3、将海带提前1-2小时泡软身，洗净后切成粗条或方块，冬瓜去皮洗净切小块。 4、汤煨制半小时左右放入海带，再煨20分钟左

　　孕期便秘，几乎是所有准妈妈都会遇到的麻烦，而且严重的便秘还会影响胎儿的发育，因此，准妈妈们要重视起来，最好的办法就是从饮食来调理，在此，亲亲宝贝小编就列举出8种能有效缓解孕期便秘的食物，准妈妈们不防参考一下。 　　膳食纤维可加速肠蠕动，促进肠道内代谢废物的排出，减轻孕期的便秘。含有丰富纤维素的食物有糙米、全麦食品、各类果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、无花果等。因此孕妇一定要选择好自己可以接受的膳食纤维，保证孕期消化与吸收功能正常，从而有利于胎儿的生长发育。 　　吃纤维多的食品：山芋、粗粮、各种绿叶蔬菜; 　　吃残渣多的食品：韭菜、芹菜、海带; 　　吃水分多的食品：雪梨等富含水分的水果; 　　吃能促进肠蠕动的食品：蜂蜜、香蕉、芋头、苹果; 　　吃富含有机酸的食品：酸奶; 　　吃含有脂肪酸的食品：松子仁、黑芝麻、瓜子仁; 　　吃含有维生素B1的食品：粗粮谷物; 　　

冬虫夏草可以和藏红花一起吃吗 可以一起吃。 冬虫夏草有补肾益肺、止血化痰、调节免疫等功效，藏红花有活血通经、祛瘀止痛、凉血解毒等功效，尤其适合斑疹火热，疹色不红活者用。两者在药性和药效方面都没冲突，所以一起用。 冬虫夏草和藏红花一起怎么吃好 冬虫夏草藏红花茶 材料：藏红花5-10根、冬虫夏草1-2条。 做法：将藏红花和冬虫夏草一起放入杯中，然后倒入开水，盖上盖子焖5分钟左右，然后等水温合适时即可食用。 冬虫夏草藏红花酒 材料：藏红花4克，虫草10克，白酒1000毫升。 做法： 将虫草洗净，切成粗末，和藏红花一起放入酒坛中，然后倒入白酒，密封，摇匀，静置约15-30天左右即可饮用。 用法：一天1-2次，一次10-20毫升，饭后服。

孕妇吃小龙虾会流产吗 不会。 龙虾的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、人体所需的8种氨基酸、多种维生素和钙铁等矿物元素，孕妇食用可补充孕期所需营养，促进胎儿发育，所以说孕妇能吃小龙虾。再者龙虾没有活血功效，孕妇食用后也不会流产。 孕妇吃小龙虾为什么流产 按理来说，孕妇吃小龙虾是不会流产，但还是有些孕妇在食用后流产了，其可能跟这些因素有关： 1、孕妇本身胎像就不稳，比如受精卵的质量不佳，或者身体很虚弱、有其他疾病，这时候再吃刺激性的龙虾就可能导致流产。 2、若孕妇对小龙虾过敏，食用后不仅会出现腹泻、长红疹等过敏反应，还可能因肠胃蠕动加快而刺激到子宫收缩而先兆流产，需要做保胎治疗。 孕妇吃小龙虾注意事项 1、孕妇吃小龙虾时一定要确保其在高温中蒸煮10分钟左右，因为这样

孕妇血糖高可以吃藜蒿吗 可以吃。 藜蒿含有蛋白质、胡萝卜素、维生素C、纤维素等孕期所需营养，食用后有助于胎儿健康发育。且藜蒿的钠含量很低，适合需要低钠饮食的血糖高孕妇食用，同时还能帮助降血压。 孕妇血糖高饮食要注意什么 1.比一般的孕妈妈要更加严格控制热量的摄入，避免肥胖，否则会加重病情。 2.增加膳食纤维的摄入，避免吃含糖量过高或过油的食物。 3.增加少食多餐的次数，以每天5 ~6餐为宜，每次不能进食过多的食物。 4.不能不吃淀粉类食物，但是要控制摄入量。 5.由于早晨的血糖值较高，因此早餐要少吃淀粉类食物。 6.保证每天喝2杯牛奶，但不宜过量。 7.烹调用油只选择植物油，最好是橄榄油。 8.避免食用已经放置过一段时间的食物。

很多人都喜欢吃辣椒，由于他们觉得辣椒能够影响他们的口感。但是，孕妇作为一个特别的群体，究竟可不可以吃辣椒呢？教授表明，孕妇不是不可以吃辣椒，但应注重适当准则。孕妇在临产或许便秘的时分，就要注重，不要随意吃辣。 辣椒含有丰富的维生素C、维生素B2、胡萝卜素及钙、铁等元素，可以提高孕妇机体的免疫功能，因此辣椒的营养是很丰富的。 在怀孕早期，由于妊娠反应，大部分准妈妈食欲不佳，适当吃些辣椒，有助于增加食欲。吃饭不香、饭量减少时，准妈妈可以尝试在菜里放上一些辣椒改善一下食欲，增加饭量。但准妈妈同时要注意，辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妇在吃辣椒时，一定要注意不可以吃辣椒吃到让口腔发麻，适量的食用即可。 此外，辣椒会引起便秘、加快血流量等不良效应。准妈妈在孕期如果吃辣椒过多，更容易加重大便干燥。如果便秘就得用力屏气，腹压就会随着加

　　对于素食准妈妈而言，在怀孕期间一定要注意科学的补充营养，那么具体要如何吃才能吃的营养，才有助于胎儿发育呢?对于这个问题，亲亲宝贝小编主咨询了有关专家，下面，我们就一起来看看专家对此问题给出的详细指导： 　　专家表示： 　　现在很多人为了健康，而选择成为一个素食主义者，严格到让自己不喝或不吃任何奶类制品，可是，素食者成为孕妇后，在日常饮食中，就必须确保自己能够吸收均衡而充足的营养素，才能保自己健康和腹中胎儿的健康发育成长。 　　为了孕妇能从植物性的食物中获取充足的营养，可以将各类食物配搭着吃，力求均衡，也是可行的饮食方式。但平常要注意菜式的变化，合理配搭，譬如吃壳物食品时(如米、麦、玉米)，应搭配一些脱水豆类、碗豆或一些硬壳果的果实;煮食新鲜蔬菜时，也可加入少许芝麻、果仁或蘑菇来弥补欠缺的氨基酸。 　　素食孕妇在补充钙质、铁质、维生素D及核黄素方面尤须注意，由于不能吃牛奶及鸡蛋，

养胎 鲍鱼营养价值极高，鲍肉含蛋白质40%，肝醣33.7%，脂肪0.9%，并含多种维生素和微量元素，鲍鱼肉含有丰富的球蛋白，具有滋阴补养功效，孕妇适量吃鲍鱼可以吸收更多的营养，有助于养胎。 促进胎儿智力发育 鲍鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，蛋白质和不饱和脂肪酸对宝宝的智力发育大有好处，孕妇适当食用有助于胎儿的智力发育。 消水肿 鲍鱼肉中含有一定的钾元素，钾元素能帮助人排出体内的钠，孕妇适量食用有助于改善水肿症状。 补血补钙 鲍鱼含有丰富的铁和钙元素，孕妇适当食用鲍鱼补充铁和钙元素，能预防缺铁性贫血，促进胎宝宝的血液循环，加强输氧功能，预防胎儿缺钙，保证胎宝宝骨骼的正常发育。