谷维素一次吃几粒效果好 由于每个人的病症不同，每次服用谷维素的用量也会不一样。谷维素一次最好用量控制在10-30毫克。建议每天服用三次。一般成人一次2片，一天3次。 但是如果要用谷维素来治疗高血脂疾病的话，服用的剂量就需要加大一些，每天虽然依然是服用三次，但是每次的剂量就要增加到100mg。 般建议大家每天服用50～600毫克(一般为300毫克)，2～4周为一个疗程。 谷维素具体用量推荐 1、治疗心绞痛：每次～20毫克，每日3次，可明显减轻症状。 2、治疗慢性胃炎：每日～600毫克(一般为300毫克)，2～4周为一疗程，结果有60.6%的人取得明显效果。也有人采用大剂量服用治疗食后腹胀、稀便及暖气等，亦取得满意的效果。 3、治疗消化性溃疡：每次服用50～200毫克，每日3次。经试用一组4

顶面凹陷回缩的原因 1、没烤熟 虽然烘烤时看到蛋糕已经膨胀起来，但中间还是没熟，软塌没有支撑力，导致蛋糕出炉后开始塌陷。 改进办法：适当延长烘烤时间，如果延时后发现蛋糕已经膨胀过高，可以适当调低温度10-15度。检查蛋糕有没有烤熟最常见的办法就是用牙签轻轻戳进蛋糕里，拔出来没有残留的面糊就是烤好了。 2、蛋白打发不够好 蛋白打发不够好会直接导致蛋糕凹陷。 改进办法： a、打发蛋白用的打蛋盆、打蛋头等一切工具都要干燥、无油、无水。 b、打发前可以添加一两滴柠檬汁或者白醋，偏酸环境下对蛋白泡沫的形成和稳定有很大的影响。 c、先将蛋白打到膨松的状态后，分三次加入白砂糖，过早的加入糖和一次性加入过多的糖都会影响蛋白的膨发性。 d、用中低转速耐心打发。 e、适当延

红酒挂杯是什么意思 红酒挂杯就是在你摇晃酒杯后，红酒杯壁上会残留一些酒液，在重力作用下往下流，形成道道痕迹，像眼泪一样法语中，因此也叫酒泪，酒腿等。 红酒挂杯比不挂杯的好吗 红酒挂杯不一定比不挂杯的好。 红酒的挂杯，跟红酒的两种物质有关，酒精度和甜度。这两者决定了，挂杯的多少。更高的酒精度，让酒液有更大的密度，吸附在杯壁上。更多的糖分，让酒液粘附在酒杯上，让酒液慢慢流下。这两者又决定了酒的粘稠度，粘稠度越高，挂杯就越多。而这个跟酒的品质无关。因此，红酒挂杯并不是判断红酒好坏的标准。 怎么通过红酒挂杯判断酒的品质 红酒挂杯一般分为三个阶段，我们可以通过三个阶段来判断酒的好坏。 1、从第一阶段看酒痕边缘的水珠 水珠平均的是好酒。 2、从第二阶段看水珠滴落

吃芦笋小便味道大的原因 之所以吃芦笋后味道大是因为芦笋包含一种叫做甲硫醇的含硫化合物，甲硫醇是一种无色气体，具有浓烈的气味可以在血液，粪便，大蒜，鸡蛋，奶酪，甚至臭鼬分泌物中发现这种化合物。实际上，甲硫醇也是口臭和屁臭味的主要促成因素。因为人体内没有酵素可以分解它，所以会随着尿液一起排放出来，而那味道就是甲硫醇的味道。 小贴士：当进食大蒜、葱头或带特殊气味的药物时，尿中也可带有这些物质的特殊气味。这里要注意的是辨别尿的气味应用新鲜尿液。尿液放置过久后，由于细菌繁殖，尿素被分解后便产生氨味，会影响观察效果。 关于吃芦笋小便味道大的科学分析 1987年时，华林(Waring)等人用气相色谱对芦笋尿上飘出的挥发部分进行了成分分析。结果，它们在芦笋尿中找到了以下特征成分：甲基硫醇、二甲基二硫、二甲基硫醚、二甲亚砜以及二甲基砜。他们

外观形状不同 莳萝的果实为双悬果，但多数裂成分果，干燥后呈扁平广椭圆形，长3mm～4mm，宽2mm～3mm，厚约1mm，背面有3条不甚明显的棱线，两侧棱线延伸作翅状。 小茴香的果实也是双悬果(市售小茴香多为双悬果)，干燥后呈小圆柱形，两端稍尖，长5mm～8mm，宽约2mm，形状像稻谷状。小茴香的分果呈长椭圆形，有5条隆起的棱线，横切面呈五边形，背面四边约等长。 气味不同 莳萝的香气接近于香芹，但比香芹的香气更强烈些，有十分浓郁的辛香味，同时还点清凉的气味，闻起来十分温和而不刺激，味道辛香甘甜。 小茴香的气味偏甜些，味道比较强烈，后劲比莳萝足。 作用不同 虽然很多人将莳萝和小茴香混为一谈，把莳萝当作小茴香使用，把小茴香当作莳萝使用，但实际上这两种香料在烹调的作用并不相同。简单

草头是什么菜 草头是上海、太仓、常熟等地的人对南苜蓿(江浙地区称金花菜)的称呼。 草头有叶三齿，如倒心形，先端稍圆或凹入上部有锯齿，叶的表面呈浓绿色，茎梗极短，主根长，多分枝。茎通常直立，近无毛，高30-100厘米。喜冷凉气候条件，耐寒性较强。产长江流域以南各省区，以及陕西、甘肃、贵州、云南。常栽培或呈半野生状态。 草头的营养价值 草头每百克嫩茎叶含水分87.5 克，蛋白质5.9 克，脂肪0.1 克，碳水化合物9.7 克，钙168 毫克，磷64 毫克，铁7.6 毫克，胡萝卜素3.48 毫克，维生素B10.1 毫克，维生素B20.22 毫克，尼克酸1.0 毫克，维生素C85 毫克等。性味甘、平、涩，无毒。功用利大小肠，安中，和胃，舒筋活络。可炒食、腌渍及拌面蒸食，味鲜美。 草头的推荐做法

　　女人吃什么补血气色好?其实乌鸡，真的是一个不错的选择。那么怎么做乌鸡呢，乌鸡能做哪些菜肴呢?下面亲亲宝贝小编介绍你有关于乌鸡的4道食谱，可以让你吃出好气血! 　　笋菇小炒乌鸡肉 　　材料：乌鸡肉300克，冬笋50克，黄瓜50克，水发后的香菇25克，鸡蛋1个，植物油、酱油、料酒、花椒水、精盐、水淀粉、食盐、高汤各适量。 　　做法： 　　1.乌鸡肉用清水清洗干净，直接切成薄片，加入蛋清和水淀粉均匀搅拌备用; 　　2.冬笋、香菇、黄瓜一起清洗干净，直接切成同等大小的薄片。 　　3.锅中加入适量的植物油，加热油热，下入准备好的乌鸡肉片、香菇、黄瓜片、冬笋迅速翻炒。 　　4.五分钟之后加入适量高堂、料酒、酱油、食盐、花椒水，所有食材都炒熟即可。 　　功效：这款美味的乌鸡食谱能够很有效的帮助滋补五脏，增强女性的体质，这样的饮食方子，对于女性来说，这可是一个从内到外改善其体质的好方

无花果吃多了会发胖吗 无花果吃多了可能会发胖。 关于无花果是否会导致发胖，很多人说法不一。但是要是无花果吃多的话，可能会发胖的。这主要是因为无花果一般都是成熟时当水果吃，但是成熟的无花果其糖分的含量极高，占其重量的15~20%，其中大部分都是葡萄糖和果糖，并且还含有较高的淀粉，大量的食用，血液中的糖分不能被及时的代谢消耗，便会转变为脂肪囤积在体内，引起肥胖。 无花果一天最多吃6个。如果无花果是适量吃的话，是不会导致肥胖现象的。而且适量经常食用无花果是大有好处的，因为无花果中有大量的氨基酸，经常食用的话，对于女性来说，能很好地起到延缓衰老的作用，还能很好地消除人体疲劳，对于一些疾病有很好的预防作用。建议无花果最多一天吃5、6个。 无花果干吃了会发胖吗 吃无花果干不会

盒装牛奶打开后放冰箱能放几天 盒装牛奶打开后放冰箱保存时间不宜到超3天，没有喝完的也不能常温下存放，需尽快的放进冰箱中，冰箱的低温能减缓纯牛奶的变质，能保存1~3天左右。 没有喝完的纯牛奶也可加热处理，加热的纯牛奶中的菌类会被杀灭或失活，延缓纯牛奶的变质，就算是直接放在常温下也能存放3~4个小时。 保存牛奶的注意事项 1.纯牛奶应该放在阴凉的地方，最好是放在冰箱中保存。 2.纯牛奶放冰箱中保存，要注意盖好瓶盖，避免其他食物气味串气。 3.牛奶倒进杯子、茶壶等容器，如没有喝完，应盖好盖子放回冰箱，切不可倒回原来的瓶子。 4.过冷对牛奶亦有不良影响。当牛奶冷冻成冰时，其品质会受损害。因此，牛奶不宜冷冻，放入冰箱冷藏即可。 怎么确定牛奶有没有变质 一看，正

油泼辣子辣椒和油的比例 制作油泼辣子时一般的辣椒和油的推荐比例一般建议控制在1比5，但也可以根据自己的口味自行调节，一般油要盖过辣椒。 由于喜好不同，不同品种辣椒辣的程度不同，加油的多少和冷热程度不同，以及是否加姜，葱，花椒，桂皮，出来的味道都会有所不同。 油泼辣子油温多少度最好 第一次加入时油温大概220度左右比较合适,第二次加入油温大概170度左右比较合适,最后一次加入油温大概140度左右比较合适。测试油温最简便的方法就是用一段小葱，丢进烧热的油中，如果小葱能被炸成焦黑色，说明油温已经可以了。最后把烧好的菜籽油倒入混好均匀的辣椒面中，一边倒油一边搅拌。大家注意，一定不要把全部油都到进入，先倒入一半。在我们搅拌的时候，能闻到香味，而且逐渐能看到浮出的一层红油后，再把剩下的菜籽油倒进去，继续搅拌均匀，香味更加浓厚了，辣椒油

羊肉要炖多久才烂 关于羊肉要炖多久才回烂要视艳羊肉的老嫩程度而定，一般来说如果是高压锅炖羊肉只需15～20分钟;如果是用砂锅炖羊肉则须1.5～2小时。 炖肉的时候勤观察，勤用筷子戳一戳，以判断肉烂的程度，要是遇上老一点的羊肉就炖时间长一点，遇上嫩羊肉只能炖的时间短一些，自己灵活掌握。 羊肉怎么炖容易烂 1、加些山楂 山楂内含有丰富的山楂酸，而山楂酸内的柠檬苷酸物质可以有效的与蛋白质反应从而软化肉质，加速羊肉的炖软速度，因此炖羊肉适量加一些山楂可以加速炖烂。 2、加些啤酒 因为啤酒本身沸点较低，所以炖煮时容易产生大量气泡冲击羊肉，羊肉肉质自然会更容易炖软，另外啤酒具有很好的麦香和酒香味，能很好的掩盖羊肉膻味并增香，一举多得。 炖羊肉窍门 1、羊肉经过泡

吃枇杷会上火吗 吃枇杷是不会上火的。 中医认为，枇杷味甘、酸，性平，有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效，用于肺痿咳嗽、胸闷多痰。枇杷可以有利尿消肿的作用，对于清热解毒止咳化痰有一定的好处和功效。但是，枇杷吃得太多会导致我们的消化道负担增加，有可能导致消化功能障碍，所以不可食用过量。枇杷不能吃的太多，虽然不会上火，但是会导致消化功能的损害。 枇杷一天吃多少合适 一次吃5个左右即可。 枇杷中含有丰富的糖类、氨基酸、维生素、矿物质、矿物质及有机酸等成分，是一种营养成分较为丰富的水果，在平常生活中，一次吃多少这个是没有特殊的规定的，不过以不超过5个为宜。 吃枇杷的注意事项 1、枇杷性寒，吃太多枇杷会影响脾胃功能，还可能引起腹泻，脾胃虚寒、经常腹泻的人不宜过多食用。 2

砂锅第一次用需要怎么处理 1、刷子刷一下 新买回来砂锅第一次用前可以用硬一些的刷子刷一下，把砂锅内壁的很多的小沙粒刷掉，防止沙粒掉进食物中去，然后锅内装满清水放置3～5分钟，洗净擦干待用。 2、第一次最好熬粥 砂锅第一次最好用来熬粥或者煮一下淘米水，用来堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水。吃完饭后先不要刷锅，放在炉火旁烘烤，使面糊饭汁干结，把锅壁的微小孔隙堵住，然后把锅刷净。这样就可以防止漏水。 3、浸泡一天 砂锅在第一天使用前最好全部浸泡在水中大概泡一天的时间，用水浸泡是为了,砂锅中的气泡跑出来 然后再用就不容易裂了。 4、食醋水浸泡煮沸 有些砂锅的瓷釉中含有少量铅，因此新买的砂锅最好先用4%的食醋水浸泡煮沸，这样能够去掉大部分有害物质。砂锅内壁有色彩的则不宜存放酒、醋及酸性饮料和食物。

花椒 花椒味道很冲而且还会有一种麻麻的口感，对于大多数人来说是不能适应的。一般红烧的牛肉可能会加入花椒调味，但是必须是经验丰富的厨师才可以掩盖住花椒的味道。然而炖牛肉就千万不能放花椒了，否则一锅汤就失去了牛肉的鲜美，完全是花椒的冲鼻。 醋 有人说了炖肉加醋可以使得肉熟得快一些，但是这个只适用于炖带皮的肉，主要起到软化肉皮的作用，就比如红烧肉，加入了适量的醋，会让肉皮变得软嫩，吃着肉肥而不腻，但是在炖牛肉的时候如果加入了醋，炖出来的牛肉会变得发酸、略发苦，会让牛肉的香味大打折扣。 茴香 不得不承认茴香如果是配上烤牛肉那绝对是人间美味飘香十里，然而炖牛肉就完全没必要放茴香了，因为你会发现有茴香的炖牛肉总是有一股茴香的味道缠绕舌尖不能散去，反而是显得肉和汤都很甜腻，同时也会使牛肉的颜色看起来很深，真的是

洋葱怎么切不辣眼睛 1、刀锋法 当我们切洋葱时，刀会破坏洋葱内的组织，因此令我们流泪，故在切洋葱前，先把菜刀磨利一点，刀锋锐利可避免严重破坏洋葱内的组织，减低流眼泪的机会。切的时候菜刀可以先沾水，因为水能溶解这些刺激的硫化物，避免它们四散。 2、冷藏法 把洋葱放入冰箱，冷藏7-8分钟后，再拿出来切，这样洋葱刺激性的气味会挥发得比较少，切起洋葱来减少流泪机会。 3、冷水浸法 如果有充裕的时间準备食材，那么可以先切去洋葱的头及尾部，再切开一半，放入冷水中浸泡大约10分钟，也可以减低流眼泪的机会，甚至可以选择在水中切洋葱。 4、热水浸法 如果赶上菜没有时间準备，那么可以把洋葱浸入热水5分钟，然后再切，这可以破坏酵素，减轻硫化物的挥发，而令我们减低流眼泪机会。 5、叮热法

小米南瓜粥能减肥吗 小米南瓜粥能减肥。 小米南瓜粥减肥原理： 南瓜含有可降低血糖、促进胰岛素分泌的成分，有助于瘦身。南瓜中含有丰富的膳食纤维，既有很强的饱腹感又促进消化，使大便通畅。南瓜果实中有7%~17%的果胶，其吸附力很强，能黏合与消除人体内的细菌及其毒性物质，保护消化道黏膜，对消化道溃疡有一定疗效，还能黏结胆固醇，防止动脉硬化 。南瓜中含有的不饱和脂肪酸，可以通便利尿，对减肥有帮助。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。只有有个良好的消化系统，也就自然而然的起到了减肥的作用。 小米南瓜粥热量低，少吃能减肥。有些人会担心喝南瓜小米粥是容易胖的，因为米煮成粥后里面的淀粉等成分更容易被人体吸收，可能起不到减肥的作用。但是其实不是的，因为南瓜小米粥热量还是比较低的，所以少量吃一些还是可以起到不错的减肥效果的，但

花椒水可以治口腔溃疡吗 花椒水可以起到一定的杀菌消炎的功效，口腔溃疡者用花椒水漱口可以帮助缓解症状。此外花椒带有麻味，在中药中也常用来麻醉止痛。 平时治疗时可以取花椒六克，加入陈醋一百毫升，然后再加入清水一起煎制，煎好以后去掉花椒，用得到的花椒水漱口，一天可以使用多次，能让牙痛的症状的很快减轻。 花椒水的其它功效 1、治疗痔疮 将50克花椒粒分3份，放其中1份至锅内，加适量开水煮，当煮成红茶色时，立即端下，放盐少许用其热气熏肛门患处。待水稍凉后用毛巾浸水洗患处。花椒水治痔疮有消肿化脓、止血祛痛功效。 2、治疗脚臭 如果有脚汗、脚臭或者脚气的人，把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时就开始泡脚。如果每天睡前用醋、姜、花椒和水煮水泡脚，有着保健的作用。 3、

做法一 材料：萝卜、面粉、鸡蛋、葱、盐 做法： 1、萝卜洗净擦丝，放盆中备用，葱切葱花; 2、将萝卜丝、葱花，加盐、鸡蛋一起拌匀; 3、再放适量面粉，一起搅拌成面糊; 4、锅中涂少许油，油热后放入面糊摊开; 5、小火煎至两面金黄，改刀装盘即可。 做法二 材料：萝卜半根、面粉5大勺、盐巴少许、味精少许、葵花子油适量、辣酱油或者醋 做法： 1、萝卜去皮，刨丝; 2、将面粉直接和在萝卜丝里; 3、加盐巴和味精(味精也可以不放)，记着千万别放水; 4、将面粉和萝卜丝和匀; 5、锅烧热，放适量油，待有了热度，就可以用筷子，随意夹出一撮萝卜丝，放进煎锅，文火慢煎; 6、一定要有耐心，待一面成型

左金丸的功效与作用 1、调理脾胃 左金丸这种中成药能调理脾胃，人们服用以后它可以调节人体胃酸分泌，也能消除脾胃中的多种病菌，它对人类胃酸分泌量少以及胃炎还有胃溃疡以及脾胃不和引起的腹痛或者消化不良都有明显的缓解作用。 2、抗菌消炎 左金丸能抗菌消炎，它对人体内的金黄色葡萄球菌以及乙型链球菌和痢疾杆菌都有明显抑制和消除作用，平时它对人类的气管炎以及咽喉肿痛还有肠炎等高发细菌性疾病都有明显预防作用。 3、和胃止吐 和胃止吐也是左金丸的重要功效，平时人们出现恶心呕吐以及泛酸呕吐时，都能直接服用左金丸，多数患者在用药一天以后呕吐，症状能明显好转，持续用药3到5天以后，恶心呕吐的症状能完全消失。 左金丸的方义 本方证乃山肝郁化火犯胃所致。肝经布于胁肋，肝气郁滞则胁肋胀痛;肝火犯胃，胃

胡椒粉可以用什么代替 胡椒粉的味道比较独特，除了含有大量胡椒碱、挥发性油外，还含有粗脂肪、蛋白质、淀粉以及可溶性氮等物质，使得胡椒具有一种特有的芳香味道，是别的调味剂无法替代的。 胡椒粉的主要作用是去腥、提味，而辣椒粉、花椒、八角、芥末等调料也同样具有这种功能，但这些调料制造出来的菜品尝道并没有胡椒粉正宗。 胡椒粉适合做什么菜 白胡椒粉适用的范围比较广，荤菜、素菜都可以，去异增香，对腥味异味大的效果最好，和鱼、海鲜搭配味道很特别味美。不适合红烧的菜，更适合味道鲜美但比较清淡的菜。 黑胡椒粉味道更浓郁，西餐中用的很多，比如做个土豆泥，煎牛排、炸鸡柳、做浓汤都需要放，我更喜欢黑胡椒碎，味道更浓，黑胡椒总的比较适合味道重的，中餐中和牛肉、鸡肉搭配的多，比如一道很经典的菜黑椒牛柳。 使用胡椒粉