咀嚼口香糖的时候,可以促进唾液腺增加唾液的分泌,并且会增多口水的吞咽次数,这些吞咽的唾液可以冲走涌上食道的胃液,使回流入胃中的胃酸得到稀释,也就消除灼烧不适的感觉。
建议:
孕妇咀嚼口香糖的时间不宜过长,不能超过15分钟。
除了上述的方法外,准妈妈还可通过整骨疗法、脊椎按摩疗法等缓解胃酸过多。
另外,准妈妈们平时适当做瑜伽、太极或气功等运动,可调整身体姿势,放松身体,对胃酸过多也有好处。
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