宝宝睡觉有哪些小动作 磨牙

1、肠胃消化不良：睡前吃太多增加消化系统负担，连带咀嚼肌也在收缩，带动牙齿摩擦;

2、心理紧张：情绪太兴奋或者太低落、害怕、焦虑、没安全感等都会造成宝宝磨牙。

3、肚里有虫：肠壁不断受到蛔虫的刺激，从而引起咀嚼肌的反射性收缩而出现磨牙。不建议爸爸妈妈随便给宝宝吃打虫药，还是应该在医生的指导下驱虫。

4、牙颌不正：孩子长牙期间，如果牙齿发育不好，上下牙接触时会发生咬合不平，也是磨牙的原因。

宝宝睡觉有哪些小动作 开灯睡觉

有的宝宝晚上怕黑，爸爸妈妈就开着灯睡觉。你知道这样会影响宝宝长高吗?开灯睡觉会使褪黑激素分泌减少，影响生长激素在夜间的分泌。另外，开着大灯睡觉，对宝宝眼睛也是个刺激。要知道，黑夜才是我们最自然的睡眠环境。如果宝宝害怕，妈妈可以等哄睡后再把灯关掉或者在房间留个灯光温暖的小夜灯。

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