孕妇去湿气吃什么好 推荐六道健脾祛湿食谱
2017年10月12日 17:23阅读次数：273
孕妇去湿气吃什么好?孕妇体内有湿气身体会出现 不舒服的症状，但又不方便用药祛湿，不妨选择用食疗祛湿。那么，孕妇湿气重吃什么好呢?
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孕妇去湿气吃什么好：鲜土茯苓煲猪汤
原料：鲜土茯苓200克、猪(月展)肉500克、生姜1~2片。
做法：
1.鲜土茯苓洗净，切片状，猪(月展)肉洗净，整块不必刀切;
2.然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水3000毫升(约12碗水量);
3.大火煲沸后，改为小火煲约2个半小时，调入适量食盐和生油便可。
功效：祛湿困、利筋骨、健脾益胃。
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