孕妇湿气重艾灸哪里 推荐6个有效祛湿穴位
2017年10月13日 16:57阅读次数：252
孕妇湿气重艾灸哪里?艾灸可以促进血液循环和淋巴循环，从而达到去湿气的效果，所以孕妇可通过艾灸祛湿。但身上穴位那么多，孕妇湿气重艾灸哪里好呢？
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孕妇湿气重艾灸哪里：解溪穴
解溪穴是全身祛痰祛湿的穴位，对于解除下肢的水肿有较好的效果。
位置：位于脚背、踝关节活动的凹点。
做法：每日对解溪穴艾灸15分钟，坚持一段时间，能够很好祛湿。
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孕妇湿气重艾灸哪里：关元穴
关元穴具有培元固本、补益下焦之功，属于养生保健的穴位。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。
位置：位于脐下3寸的位置。
做法：每天艾灸10-15分钟，能有效缓解胃部不适的症状，同时有助于祛湿。
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