产后有无乳汁分泌和产奶的多少,其决定性因素与乳腺是否充分发育有关。据专家的研究证明:每个乳房不论大小都有数十个乳小叶和数百万个乳腺腺泡。所以说,所有孕妇都具有泌乳的功能。有的人乳房大胆乳腺发育不好,腺细胞不是很多;有的人乳房不大,但哺乳期间乳腺腺细胞很多,会突然增大并且奶水充足。
有些母亲因为开奶过迟或喂奶次数过少而使乳汁分泌减少。产后让婴儿尽早地不定时和频繁地吸吮乳头是刺激乳汁分泌的动力,而吸吮次数、强度以及持续时间与奶量分泌多少有密切关系。乳汁是边吸边分泌,而且是越吸越多。
某些母亲精神过度紧张,常常处在一种愤怒、惊恐、悲伤或忧虑的精神状态中,或者家务繁忙、睡眠不足,这些都会使乳汁分泌减少。所以,要想有充足的奶水,必须要时刻保持快乐和放松的心情,神经状态和体液关系甚密,只有神经放松了体液才会顺畅,奶水自然充足。
处于哺乳期的妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时,容易造成肝郁气滞,甚至产生血淤,使得奶水量少甚至变色。在这种情况下,婴儿喝了妈妈的奶心跳也会随着加快,变得烦躁不安,甚至夜睡不宁、喜哭闹,并伴有消化功能紊乱等症状,这是内热的表现。
无论是哺乳宝妈,还是正常人,都应该控制好情绪,否则会对身体造成不健康的影响,同时也或多或少影响哺乳宝妈身体分泌乳汁。
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