乳糖不耐受应该补充乳糖酶

在宝宝喝奶时在奶液中滴加乳糖酶，弥补宝宝体内缺乏的乳糖酶，帮助预先分解原先无法在小肠消化和吸收的乳糖。在不损失乳品营养成分的同时，避免宝宝出现乳糖不耐受的症状。

虽然乳糖不耐受是很多妈妈放弃了母乳喂养，但是现在的科学方法能很好地解决这一点。

什么是乳糖酶

乳糖需要被分解，才能吸收利用。乳糖酶就是用于分解乳糖的。乳糖酶存在于小肠粘膜表面，尤其是空肠和回肠粘膜刷状缘表面，它可以将乳糖分解成葡萄糖和半乳糖，使我们的身体顺利吸收利用。

如果乳糖酶分泌减少，就不能完全消化和分解乳汁中的乳糖，使部分乳糖被结肠菌群酵解成乳酸、氢气、甲烷和二氧化碳。

什么是乳糖不耐受

当人体内缺乏足够的乳糖酶，导致摄入的乳品或乳制品中的乳糖不能在小肠内被完全分解为葡萄糖和半乳糖，未被完全分解的乳糖直接进入大肠，经大肠菌群发酵，产生大量酸和气，从而出现的一系列腹胀腹泻，肠胀气等症状，这些症状被称为乳糖不耐受。

乳糖不耐受有哪些症状

当身体缺少乳糖酶或乳糖酶活性不够的时候，因母乳或奶粉摄入大量乳糖，就会因无法正常代谢乳糖导致腹泻、胀气、腹痛、大便酸臭、泡沫便等情况。

通常宝宝无其他异常情况，精神愉快、食欲正常、睡眠安稳、体重按正常速率增加。乳糖不耐受的宝宝在奶粉方面，可以根据乳糖不耐受的程度，选择低乳糖奶粉或无乳糖奶粉。

牛奶蛋白过敏跟乳糖不耐受完全是两回事，但配方奶或者牛奶可能同时出现牛奶蛋白过敏和乳糖不耐受，所以有经常有人把两种情况混淆了。牛奶蛋白过敏通常会出现皮疹，而乳糖不耐受就是拉肚子和放屁;但食物过敏也可能引起乳糖不耐受，比如当宝宝喝配方奶出现牛奶蛋白过敏，也可能继发性地引起乳糖不耐受。