穿束身裤和高腰裤子

坐月子期间身体比较虚弱，容易受寒，新妈妈最容易受寒的是肚子和脚，所以裤子一定要穿长裤，最好是高腰的，高过肚脐，防止落下月子病。并且应穿着有收身效果的内裤和产后束身裤，以利于子宫位置复原和产后修身。

穿厚棉袜

俗话说，寒从脚底生，而且产妇气血双亏，脚也特别容易冷，如果不注意保暖，容易患上产后风湿，所以要穿上厚棉袜，起身就穿上棉鞋。

坐月子穿衣标准

室温在12°C以下，穿薄棉衣厚毛裤;

室温在12～15°C，穿厚毛衣薄毛裤;

室温在15～18°C，穿薄毛衣棉质单裤;

室温在1 8～22°C，穿薄羊毛衫棉质单裤;

室温在22～24°C，穿棉质单衣裤。

温馨提示

北方冬季天气寒冷，室内有很好的取暖设施，尽管室外寒风凛凛，室内却温暖如春。而南方气候温和，室内外温差不大，室内温度可能比北方还低。因此，新妈妈们应按照不同的室温标准选择厚薄适宜的衣服，尽量选择内衣外穿的款式或家居服。