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月子猪腰汤的做法大全

2016年10月31日 10:29出处:亲亲宝贝网作者:Nicole阅读次数:3130
猪肝汤富含蛋白质、矿物质元素、维生素与多种氨基酸,具有益气补血的功效,是产妇们产后进补的营养汤品。猪腰月子汤怎么做呢?以下是月子猪腰汤的做法大全,不要错过哦。

月子猪腰汤的做法:番茄腰片汤

材料:鲜番茄50克、鸡汤250克、猪腰一个、番茄酱、黄油、面粉、味精

做法:

1、将番茄洗净,用沸水烫一下,去皮,切成小块待用。

2、猪腰洗净切,用黄酒、精盐抓匀,腌渍15分钟,入沸水汆至断生,捞起控水。

3、炒锅放入黄油,烧至七成热时,放入面粉,炒至黄色时,再放入番茄酱,搅成糊状。将切好的番茄、猪腰连同鸡汤倒入锅内,烧开即可。

月子猪腰汤的做法大全

月子猪腰汤的做法:三补黄芪猪腰汤

材料:黄芪20g、猪腰200g、桂圆干5颗、芝麻油适量、盐适量、葱适量、料酒适量、姜适量、红枣适量、枸杞适量。

做法:

1、准备材料,红枣,枸杞和黄芪泡一会洗干净。

2、猪腰切小条后,再切去筋膜,连粉红色的也去很干净,只剩下腰身颜色。

3、锅里放少许芝麻油,放姜丝煸炒。

4、注入适量多的水,把红枣,黄芪和枸杞放入。

5、用的带壳的干桂圆,把壳剥去放汤里。大火烧开后转中火煲20-30分钟。

6、煮的过程中处理猪腰,猪腰冲洗几次洗干净,放几滴麻油拌匀。

7、下少许白酒腌一下。

8、待红枣黄芪汤煮了20-30分钟出味后,倒入猪腰煮几分钟。

9、如有泡沫用勺子捞去就行了。

10、最后放少盐调味,再放少许葱花。

月子猪腰汤的做法大全

月子猪腰汤的做法:娃娃菜猪腰汤

材料:娃娃菜300g、猪腰1个、油适量、盐适量、姜丝适量、味精半勺、葱适量。

做法:

1、准备一颗娃娃菜。

2、娃娃菜洗净切碎。

3、准备一个猪腰。

4、清洗干净后切片,加入料酒、盐、生粉、胡椒拌腌一下。

5、锅下一大碗水,加入姜丝和油。

6、下娃娃菜。

7、煮八九成熟。

8、加入猪腰同煮,加盐,味精调味。

9、起锅装碗,撒上香葱。

月子猪腰汤的做法大全

月子猪腰汤的做法:杜仲猪腰汤

材料:猪腰子300克、杜仲30克、鸡血藤15克、桑寄生30克、枣(干)10克、姜5克、盐3克。

做法:

1、杜仲去粗皮。

2、将杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰、生姜、红枣洗净。

3、猪腰去脂膜,切片。

4、把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。

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月子猪腰汤的做法:猪腰木耳汤

材料:木耳30克、瘦肉300克、红枣10粒、猪腰2个、姜3片、水8碗。

做法:

1、剖开猪腰,去除白筋,用清水浸泡30分钟;捞起切大块,用适量盐抹匀,腌10分钟后将盐洗净。

2、木耳用温水泡发,去蒂,洗净备用。

3、红枣洗净,拍扁去核。

4、瘦肉洗净,切大块,汆水捞起。

5、煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

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