坐月子期间是有必要刷牙的,才能保持口腔的洁净。不过由于生育后内分泌的变化,容易导致妊娠性牙龈炎和牙周病等问题,这些不是漱口水就能解决或预防的,将口腔刷干净才是正确的做法。牙刷的选用需要慎重,平时用的尼龙牙刷是不适合的,孕妈妈应尽量选择柔软的月子牙刷或软毛牙刷。
准备2-4块毛巾。主要用于妈妈自身的清洁,可分别用于擦身、清洁乳房、清洗下身、擦脚等。建议毛巾尽量不要混用,最好是不同花色的,便于区别不同的用途;还要请照顾自己的人每天用开水给毛巾消毒。产后身体不比平时,容易感染细菌,护理时应该更加谨慎。
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