1、定期产检
孕期准妈妈要定期做产检,以便及早发现胎儿过大的问题,及时采取措施。胎儿过大的准妈妈在临产前一定要做好各项检查,以便选择正确分娩方式。
2、饮食控制
胎儿过大的准妈妈饮食要特别注意,建议多吃豆类、玉米、甘薯等粗纤维的食物,少吃精米、白面等精细主食,甜食、油炸类和脂肪含量高的食物也应少吃,以免自己和胎儿营养过剩。
3、适当运动
准妈妈适当的运动有助于控制胎儿过大,建议每天运动30-45分钟,适合的运动方式有散步、游泳、或孕妇体操、瑜伽等。
胎儿偏大的孕妇要在分娩前准确估计胎儿体重,可通过B超测定头围、腹围、胸围,预测有无难产的可能,更重要的是孕期合理营养指导,如有糖代谢异常及早发现、及早治疗,预防巨大胎儿的发生。
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