男人补肾最好炖什么汤好 6款靓汤让你摆脱肾虚
2017年12月25日 17:20阅读次数：2609
男人补肾最好炖什么汤好呢?男人肾虚对身体有很大的影响，所以一旦出现肾虚的症状最好是立即补肾，本文就为大家介绍了男人补肾最好炖什么汤，希望能对大家有所帮助!
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海马核桃瘦肉汤
材料：猪瘦肉250克，海马5-10克，核桃肉15-30克，红枣4个。
做法：
1.猪瘦肉洗净，切块，在沸水中氽去血水备用。
2.海马、核桃肉，红枣(去核)洗净备用。
3.把全部用料放入砂锅，加适量清水，大火煮沸后，文火熬煮1-1.5个小时，调味即成。
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海参炖竹丝鸡
材料：海参、竹丝鸡、红枣、枸杞、姜片。
做法：
1.先将竹丝鸡跺成小块放入炖碗里，放入姜片和泡过的枸杞红枣。
2.再将切成小块的发泡海参加入，倒入凉开水。
3.放入电饭锅里隔水大火炖一小时，再转小火炖一小时，停火后约半小时打开盖，即可饮用。
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