宝宝挑食时，简单美味小寿司帮助宝宝开胃

宝妈会做小寿司吗？在家可以为宝宝做一份小寿司，宝宝挑食，不爱吃这也不爱吃那，相信会让很多妈妈头疼，为了保证宝宝饮食均衡，只能换着法子引导他。这不，星星妈就发现其实小寿司这个组合蛮奇妙的，很多宝宝不爱吃的蔬菜搭配起来，他竟然可以一口吃完。

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适合年龄：18个月以上

制作时间：30分钟

难易程度：★★★

辅食小贴士

? 提供给宝宝的营养

* 胡萝卜

胡萝卜中丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素A，对促进宝宝生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用。

* 黄瓜

黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症，让孩子一觉睡到大天亮。

『 食材 』

火腿肠、寿司醋、胡萝卜、黄瓜、米饭、海苔

『 步骤 』

1、米饭中倒入盐、白砂糖和寿司醋，拌匀

2、黄瓜切条

3、胡萝卜去皮，切条

4、胡萝卜放锅中略焯烫后捞出

5、火腿切成长条

6、寿司帘上面铺上一张海苔

7、再铺上米饭

8、米饭上铺黄瓜、胡萝卜和火腿

9、将寿司帘卷实

10、将寿司切块

11、摆入盘中

12、小寿司就完成啦~