不少哺乳妈咪有过这样的经历,当乳汁开始分泌时或退奶后,乳房开始变热、变重,出现疼痛,有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈,连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下,即使妈咪强忍着胀痛哺乳,宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
物理疗法:
(1)发面:2两白面,加酵母,敷在乳房上,可以带走热量,但不带走水分,缓解肿块,可以看出真正堵的地方。
(2)包菜(卷心菜)叶子
(3)土豆片
药物:
(1)蒲公英(颗粒):蒲公英每15克泡水或煮水喝,渣滓外敷。功效:消炎止痛,活血。
(2)如意金黄散(同仁堂有卖):活血化瘀。这个药也可用在其他地方。
(3)5%硫酸镁:海妇使用,但很多地方都不大推荐。不过郑玉巧的书上也提到过。问过海妇的护士,关键就是这个5%的浓度控制,自己家恐怕比较难弄。
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