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月经周期短吃什么调理 5种食物帮你恢复正常

2018年01月09日 17:33阅读次数:0
月经周期短吃什么调理呢?月经周期如果少于3天就是属于月经不调了,本文就为大家介绍了月经周期短吃什么调理,希望能对大家有所帮助!
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枇杷叶膏

材料:枇杷叶、蜂蜜

做法:

1.将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮3小时后过滤去渣,再浓缩成膏。

2.在处理好的枇杷叶膏中根据自己的口味兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用。每次吃10克~15克,每日2次。

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茴香酒

材料:小茴香、青皮各15克,黄酒250克

做法:

1.将小茴香、青皮洗净。

2.将处理好的小茴香和青皮入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以代之。

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3

猪皮冻胶

材料:猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克。

做法:

1.将猪皮洗净、切碎。

2.将切好的猪皮加适量水,用文火炖至汁液黏稠。

3.再加入白糖、黄酒即可。每日2次,用开水冲化后温服。

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4

乌贼汤

材料:乌贼500克,葱、生姜、精味精、胡椒面、香油等。

做法:

1.将乌贼鱼洗净,放入沙锅内,撒上葱姜丝,加水适量。

2.先用武火烧,后用文火炖15分钟。

3.加入精盐、味精、胡椒面、香油即可。

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