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正确给宝宝添加辅食,赢在起跑线上

2018年01月15日 10:45阅读次数:0
宝宝何时添加辅食?宝宝辅食该如何添加?最近一段时间,与宝妈交流的不少宝妈们都有一个共同的问题,就是“我家宝宝是不是该添加辅食了?”

宝宝何时添加辅食?宝宝辅食该如何添加?最近一段时间,与宝妈交流的不少宝妈们都有一个共同的问题,就是“我家宝宝是不是该添加辅食了?”

“我家宝宝最近看见大人吃饭就着急。”

“我家娃最近喝奶总是吃不饱。”

“我家小家伙看着我吃饭,嘴开始吧唧了。”

今天就跟大家聊一聊宝宝辅食添加的问题:

“怎样正确判断给宝宝添加辅食的时机”。

首先,我们要先明确一个问题,

“为什么要给宝宝添加辅食?”。

估计很多宝妈都会回答:

母乳的营养已经不够宝贝成长了,添加辅食为了要供给宝贝充足,全面、均衡的营养啊”。

答案正确!

但这只是主要原因之一,除了供给宝贝生长发育需求的充足营养,还有几点重要原因容易被大家所忽略:

锻炼宝贝的咀嚼能力和吞咽能力。

加快宝贝的牙齿发育。

促进宝贝消化系统发育(强化肠道壁肌肉、增厚粘膜、分泌胃酸胃液等)

这下子宝妈们了解到添加辅食的重要性了吧,

不仅仅是在营养供给上,

更为深远的是将影响宝宝的身体发育。

过早添加辅食,

会给宝宝发育尚不完善的消化系统增加过重的负担,

极易出现消化不良的情况,

进而影响母乳和配方奶的摄入量和吸收率,

从而导致发育不良。

过晚添加辅食,

营养素补充的不及时,

会减缓生长发育速度,

甚至造成抵抗力下降、营养不良

添加过晚还可能错过舌咽神经发育的关键期,

导致舌咽神经、肌肉及咽部粘膜的味觉、温度觉、痛触觉发育延迟,

导致后期辅食添加困难。

其结果就是:宝宝的发育是一步慢,步步赶上。

所以正确把握辅食添加的时机是至关重要的。

那什么是辅食添加的正确时机?

宝宝是否会有一些可以观察到的特征呢?

4-6个月龄的宝宝,宝宝出现以下特征的,

宝妈们就要注意啦,要准备给宝宝添加辅食喽。

【宝贝身体发育做好准备啦!】

1.可以掌握吞咽动作;

2.牙齿开始萌出;

3.宝贝的颈部已经有一定的控制力,可以稳定支撑头、能稳定的坐着;

【宝贝给您发出的信号请接收】

  1. 母乳喂养的宝贝每天喂养8-10次,宝贝仍然表现出没吃饱的样子;

  2. 人工喂养的宝贝,喝完250毫升奶后不到4个小时,又饿了,或在24小时能喝1000毫升甚至更多的奶;

  3. 看见家长吃饭,很感兴趣,大人吃饭的时候宝贝会盯着看,表现的很着急或自己吧唧嘴,像只小馋猫,或有其他主动进食的行为或欲望表现;

  4. 宝贝爱留口水,喜欢将东西放在嘴里咬。当把泥糊状的食物当到他嘴边,会张开小嘴,不再将食物吐出来,并能够顺利把食物咽下去,不会被呛到。

  5. 体检时发现宝贝身长、体重增长未达标,又没有生病的时候,有可能是没有添加辅食造成的,应该考虑给宝贝添加辅食了。

看到曙光的宝妈们此时更应该保持冷静,

毕竟给宝宝添加辅食是一个系统而细致的过程。

掌握到了正确时机,

宝妈们还应注意添加辅食的节奏、

添加顺序以及营养摄入量。

过犹不及,宝宝稚嫩的身体,

更需要粑粑麻麻们精心的呵护。

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