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胸大不一定奶水多,记住这个喂养误区

2018年01月22日 18:31阅读次数:206
哺乳期的妈妈,不是为奶水发愁,就是为宝宝长个儿发愁,别人家的宝宝一个月长两斤,奶水多得往冰箱存,而自己......总之人比人气死人。

哺乳期的妈妈,不是为奶水发愁,就是为宝宝长个儿发愁,别人家的宝宝一个月长两斤,奶水多得往冰箱存,而自己......总之人比人气死人。

总算奶够吃了,就天天看着宝宝吧唧吧唧的吃,恨不得一天长一斤,遇到别人家宝宝就要比一比,殊不知温水煮青蛙,无意识中宝宝的体重就超标了......

你可能没意识到婴儿肥胖的危害

奶水的多少跟胸大胸小无关,而宝宝的健康与否也跟体重无关。世卫组织表示,婴幼儿肥胖者,成年后1/4的概率会严重肥胖,而这个世界90%的疾病都跟肥胖相关。

婴儿肥就是典型的肥胖症,这种脂肪很难减,大概率会伴随孩子一生,这个世界不是以胖为美,只要孩子营养够,奶水跟得上,你真没必要喂太多。

那宝宝体重多少才算标准?

世界卫生组织给出了一张儿童生长标准(体重与年龄表):

▲男宝

▲女宝

如何得知宝宝是否超重呢?请看例子:

比如一个3岁的男宝,体重14kg,横向年龄处对应3的地方画一条虚线向上,竖向体重处对应14的位置画一条虚线向右,看两者交汇的点,约为14.5kg。
落在绿线和红线之间,即为健康。红线和黑线之间为轻度肥胖(消瘦),黑线外为中/重度肥胖(消瘦)。
  • 根据宝宝月龄计算体重

6个月以内的宝宝:标准体重(千克)=出生体重(千克)+月龄×0.6;

7~23个月的宝宝:标准体重(千克)=出生体重(千克)+月龄×0.5。

定期测量体重和身高,对早期发现宝宝超重和肥胖非常有效。当宝宝每个月体重和身高的增长远高于以上的估算值时,就应该注意超重、肥胖的问题了。

很多婴儿是没有吃饱概念的,而且长的快,胃的可塑性很强,一不小心就会把宝宝胃撑大,吃太多消化不了,吐奶,拉花瓣便便等等。

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