如何自我判断孩子积食？治疗积食的偏方！

有宝妈在问：“我的孩子积食了，都开始发烧了，该怎么调理啊?”可是每个孩子的身体素质不同，积食也分各种不同的情况，我想我的简单的分享是不能帮助到这个妈妈的。

我不是医生，只是在带孩子的过程中也经历过孩子积食这种情况，体会过孩子因为积食而引起的发烧、哭闹、腹痛等症状的表现，更体会到孩子生病时，妈妈心里的着急和担忧！

积食，就是因为饮食不当而出现的一系列的症状。如果家长们细心一点，尤其是每天负责照顾宝宝的人，是最容易发现的。

如何判断孩子积食?

1、闻口的气味：孩子的口中味道有些臭，通常可能有消化不良而积食的可能。有的孩子还出现呕吐现象。比较严重的会吐出一些酸臭的未消化的食物。

2、看舌苔：看舌苔是否变厚了。其实，家长们应该经常看孩子的舌苔，无论是在健康状态下还是非健康状态下，只有经常看，我们才能分辨出孩子的舌苔是否正常。这一点，只要家长做得好，比医生更能了解和观察到孩子的健康状况。积食后，孩子的舌苔，即在舌头的中间部位，舌苔会变得很厚。

3、观大便：孩子出现积食后，大便的次数和、颜色、质量会发生改变。这一点，也是家长最容易观察出来的。如果大便次数增多，孩子出现腹痛腹泻、肚子胀气，大便气味很腥臭、清稀、并呈粘腻状，初步可以判断为积食。

4、食欲不好：孩子开始出现不爱吃饭的情况，一般不是感冒就是肠胃问题。刚开始胃口不好，就要注意不要强制孩子吃一些油腻、难以消化的食物。如果积食的时间长一点，孩子的胃很不舒服，又觉得饿，可吃了东西又不舒服，有时候刚吃完又要拉出去。很难受！

5、睡觉不好：中医上讲“胃不和卧不安”，说是就是胃不适，则睡觉不踏实。小点的孩子不会说，就会哭闹。大点的孩子会不断的在床上翻来覆去，喜欢趴着睡。

6、嘴唇发红：孩子的嘴唇看起来就像涂了口红，用手背触摸孩子的嘴唇，会感觉温度比较高，这可能是孩子积食化热了。这种情况家长观察起来也是最有优势的。

7、脸色发红，饭后腹痛、腹泻：如果孩子吃饭后，肚子感觉胀气、伴随着疼痛、过一会儿就有腹泻，泻完好一些，但过一会儿又开始痛，痛过再泻，如此反复。这种情况可以判断为积食。

积食后该怎么调理?

1、孩子的积食仅仅只是感觉胃口不好，胀气，口臭，这时，只要喝一些助消化的药就可以解决总是。建议这时可以先给孩子喝一些消食的药汤。

根据中医罗医生所说的偏方调理：焦山楂、焦麦芽、焦神曲、炒鸡内金各6克，熬水喝，喝两天一般就会好了。这些药可以去药店买。

2、如果积食到一个比较严重而慢性的过程，就是孩子脾胃损伤了。伤在脾胃，则孩子会反复性的出现消食滞后，胃肠功能紊乱了。这时无论吃什么清淡的饮食或者水果，舌苔还是很厚。

出现这种情况，可能是平常没有注意，孩子已经有消化不好的现象，却还在大鱼大肉，吃冰冷食物或者喝一些饮料，或者饮食不规律，从而伤了脾胃。导致积食问题。

这种慢性的积食，伤在脾胃之后，会引孩子免疫力下降，孩子容易着凉，引起感冒、发烧、咳嗽等系列问题。

调理方法：怀山药药9克、莲子肉6克、茯苓6克、薏米米6克、芡实6克、焦山楂6克、焦麦芽、焦神曲、炒鸡内金各6克，每天一副，熬水当茶喝。一般要喝一到两周。

这个方子是依据名医龚庭贤的消食饼的方子思路，并根据现代小孩子的特性改良的。效果比较好。

温馨提示：大家挑选药材时，尽量到大一点的正规医院或者药店购买精品。比如山药，不要选用切片的横断面雪白光滑的，因为有些山药制品是硫磺熏的，对孩子不好。

附：小儿日常脾胃调理推拿法

中医高医生推荐的日常调理脾胃的推拿方：补脾经、摩腹、捏脊、揉足三里。

补脾经：

循拇指桡侧边缘，沿指尖向关节处推为补。力度要轻，不宜太重。

时间：一般是三五分钟，具体还要看孩子的年龄。几个月大的孩子，做两三分钟就可以了，两三岁的孩子做五分钟，三岁以上的孩子可以做十分钟。

功效：健脾胃、补气血。

摩腹：

以腹部为圆心，先逆时针按摩，再顺时针按摩。力度也是轻抚即可。

次数：逆时针按摩圈数与顺时针按摩圈数一定要相同。

功效：健脾益气、消食和胃。

注意：按摩腹部的动作一定要在吃饭前，或吃饭一小时后进行。

捏脊：

具体捏法点开可查看视频《捏脊—爸妈必学的小儿推拿手法》

次数：5~6次

作用：疏通经络、调和气血、振奋阳气。

注意：因为每个孩子的体质都不一样，有的孩子火旺，要是睡前给他捏脊的话，他会兴奋得不睡觉。我们一般这么处理，如果孩子晚上捏脊后睡不着觉的话，下次我们就从大椎捏到长强，也就是从上往下捏。因为捏脊是可以振奋阳气的，心肝火旺的孩子本来就比较兴奋，难入睡，你要给他注一下阳气，他就更不睡了。反过来捏脊，相当于安抚他一下，让他的阳气收回来，反倒是对他的火旺做一个调整。

揉足三里：

用拇指指端按揉。按揉足三里的力度可以稍微重一点，腿上的穴位，尤其是孩子下肢的穴位灵敏程度要差一点。轻重以孩子不疼，但是能感觉到在点按为准。

时间：3~5分钟

特别说明：

以上四个动作并不一定每次都要做全，可以根据孩子当时的具体情况来选取即可。作为保健，也不建议家长天天都做，一周给孩子做上两三回就可以了。家长在给孩子推拿前，一定要先搓搓手掌，让自己的手心微微发热，千万不能用冰凉的手去按揉孩子的穴位。