一般来说,孕妇每天需摄入600毫克的镁元素,这只要日常饮食均衡就能满足,不用再额外补充了。若是饮食摄入了足够的镁含量,此时再服用补镁剂的话,容易导致体内镁含量太过,造成镁中毒,反而适得其反了。所以,通常准妈妈都不需要服用补镁剂补镁,个别情况除外。
补镁过量的危害:
轻度镁过量患者,即血清镁在1.5-2.5mmol/L时会出现恶心、胃肠痉挛等胃肠道反应。当血清镁增高到2.5-3.5mmol/L时则出现嗜睡、肌无力、膝腱反射弱、肌麻痹等反应。血清镁增至5mmol/L时,深腱反射消失;血清镁超过5mmol/L时可发生随意肌或呼吸肌麻痹;血清镁7.5mmol/L或更高时可以发生心脏完全传导阻滞或心搏停止。
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