为什么哺乳期不能生气呢？

产后哺乳期时能不能生气呢？哺乳期生气对母乳喂养有啥影响？有很多妈妈说自己因为生气而导致奶少之后，一直没有恢复，或者恢复起来非常缓慢；而又有一部分妈妈说，自己生气之后，第二天乳房上面就有了一个大的硬块，不知道是为啥。

生气后导致乳房上的问题的情况太多了，生气虽然不是什么大事，但是放在哺乳期，这还真是一件大事！

为什么哺乳期不能生气呢？

因为...生气会 ....

1、导致奶少

这点我觉得不用多说，吃过这个亏的妈妈都知道。

原理很简单，奶就是通过气血转化而成的，生气之后，气会停在一个地方不流动，奶量自然上不去。

2、堵奶的可能性增加数倍

原理同上，气流动的慢了，血流动的也会很慢。而且，气的会穴在膻中穴，正好在乳房的中间，影响是必然的。

3、宝宝吃了“气奶”之后可能会脾气暴躁

你可能听一些老人说过，生气之后的产的奶是“毒奶”，孩子吃了会不舒服。虽然我不认同“毒奶”这种观点，但是我觉得人生气之后，乳汁的含量可能会有一些改变，现在的科技证明不来不代表没有。

4、孩子可能会吓到

在哺乳期发脾气的妈妈，一般都不会避开宝宝，宝宝听到这种异响，看到了面目可怕的妈妈，心里不知道会咋想。。。

那么生气之后，我们应该怎么办呢？

膻中穴（danzhongxue，又称 tanzhongxue）

在什么位置？

两乳之间的中点就是了。

怎么操作？

操作手法很重要，很多人都知道别人生气的时候是要给人家捋一捋胸前，让对方顺气，可是我们这个操作方法呢，正好相反，是从膻中穴向上，推两寸左右即可。单方向推，不可以往复推。

为什么要这样做呢？

膻中穴是气的会穴，掌管一身之气，正好在任脉上面。

人生气之后，气会降到膈的位置，也就是胃入口的地方（生气的人一般不愿意吃饭，跟这个影响很大）这样向上推上去，目的是为了让这口恶气从口中吐出来，不要让它沉降下去。如果沉降下去，则会影响其他的脏腑，导致更多疾病的产生。

同时，向上推，也是为了刺激乳房上层的控制点，能有效的刺激泌乳。所以，如果哺乳期生气了，一定要记得多推一推膻中穴，很重要的！！