怀孕期间,很多准妈妈都会觉得身体特别沉、乏力,整天都没精神,大多都觉得这是正常的妊娠反应,但其实孕妇气血不足也会出现这样的不适。
孕期准妈妈存在气血不足的情况,通常都会出现面部苍白,黯淡无光,嘴唇不红润的情况,而且眼睛特别的没有精神。
气血不足的准妈妈通常睡眠质量都比较差,比如容易失眠,很难进入深度睡眠状态,又或者睡着后特别容易做梦,这些跟气血都有关。
孕妇气血不足还容易导致贫血,出现手脚冰凉麻木的情况。这是因为肝藏血,可以滋养人体的筋膜,使之活动自如。如果肝的气血不足,则手足冰凉、麻木、屈伸不利,甚至痉挛。
另外,指甲和趾甲也是筋延伸到体表的部分,所以肝的气血不足,还会表现为爪甲脆薄、颜色浅淡、变形脆裂等。
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