孕妇减肥吃什么蔬菜最好 这几种蔬菜不可错过
2018年12月27日 10:43阅读次数：551
孕妇减肥吃什么蔬菜最好?怀孕期间虽然不建议准妈妈减肥，但还是要注意控制体重增长速度，那么日常饮食就很重要了，不妨多吃蔬菜。那么，准妈妈减肥吃什么蔬菜最好呢?
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西红柿
西红柿是所有蔬菜中最不容易转化为脂肪的食品之一，是孕妇减肥的首选蔬菜。这是因为西红柿含有丰富的食物纤维，让人很容易有饱腹感，而且纤维不会被人体所吸收。
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