为什么不能过早或过晚给宝宝添加辅食？

如何科学的给宝宝添加辅食？何时给宝宝添加辅食较好？为什么不能过早及过晚添加辅食？过早添加辅食或者过晚给宝宝添加辅食有什么危害？

过早添加辅食的风险：

1、过早的添加辅食会使得宝宝摄入的奶量不足，在一些极端的情况下会造成宝宝营养不良。

2、在出生后头几个月里，宝宝的消化系统还不能处理除奶以外的食物。由于消化系统发育不成熟可能造成食物过敏的风险更大。

3、由于免疫系统发育不成熟使得宝宝接触到食物中的病原体可能会增加腹泻和其他疾病的几率。

4、由于挺舌反射还没消失宝宝会抗拒勺子从而延长宝宝接受固体食物的时间。

过晚添加辅食的风险：

1、宝宝生长会变慢，微营养缺乏。六个月后的宝宝需要更多的营养来源，尤其是铁。

宝宝胎儿期从母体带来的铁储备出生6个月之后几乎耗尽，除了继续能从母乳获得一小部分高效吸收的铁，其他所需的大部分铁需要依赖辅食来补充。

2、宝宝错过锻炼口腔咀嚼和味觉发展的关键时期，影响宝宝认知能力的发展，比如手眼协调能力、语言发音等。

宝宝通过添加辅食，可以锻炼咀嚼力、发展手部精细运动，学习与家人沟通和交流。

3、延长宝宝接受辅食的时间，宝宝有可能会不愿意接受新的口味和食物。

小结：

过早或者过晚添加辅食对宝宝的生长发育都会产生影响，我们应该遵循宝宝的生长发育规律，6个月左右观察宝宝信号及时添加辅食。