首页怀孕育儿营养早教百科视频范文奶粉感冒起名少儿英语

亲亲宝贝网，全球精品育儿网站！怀孕

您的位置：首页>母婴健康>产后>产后恢复>瘦身食谱一周瘦10斤坚持这样吃保证瘦

瘦身食谱一周瘦10斤坚持这样吃保证瘦

2018年07月27日 17:23阅读次数：664

标签：减肥食谱产后恢复产后食谱产后注意事项

想要一周就瘦10斤可不是那么简单的，但也并不时完全不可能，本文就为大家介绍了瘦身食谱一周瘦10斤，大家一起来看看吧!

5

星期五

早餐：馒头，豆浆。

午餐：鮪鱼三明治，柳澄原汁。

晚餐：白灼虾一碟。

瘦身食谱一周瘦10斤坚持这样吃保证瘦5

6

星期六

早餐：麦片粥一小碗、面包一片、葡萄。

午餐：鲫鱼萝卜豆腐汤，煮鸡蛋1个，蔬菜沙拉。

晚餐：绿豆粥一小碗，生拌茄泥，生黄瓜一根。

瘦身食谱一周瘦10斤坚持这样吃保证瘦6

7

星期日

早餐：炖豆子半杯、英国松饼一个。

午餐：水果拼盘一份、菠菜一份。

晚餐：炒青菜一份、红萝卜细条一根。

瘦身食谱一周瘦10斤坚持这样吃保证瘦7

相关文章

更多>

网友评论

还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！

热门关注

更多>

相关百科

更多>

结扎如何科学坐月子剖腹产后恢复产后减肥坐月子能上网吗产后饮食产后减肥食谱产后检查美容食谱产后痔疮产后塑身生男孩怀孕初期症状剖腹产成长敏感期

妈妈都在看

更多>

妈妈都在做

更多>