材料:猕猴桃、火龙果、香蕉、草莓、提子、酸奶。
做法:
1.猕猴桃、火龙果、香蕉去皮切块;
2.草莓、提子洗干净,对半切;
3.把切好的水果全部放在容器里,加入酸奶拌匀即可。
材料:草莓若干,苹果一个,香蕉一根,酸奶一杯,蜂蜜适量。
1.将草莓、苹果洗净切块,香蕉切成小段。
2.将切好的水果与酸奶混合,加入适量蜂蜜。
材料:苹果一个、酸奶一杯、果仁少许。
1.苹果去核,切成小块,排在盘中。
2.在苹果上撒些果仁(可用燕麦代替),再淋上酸奶就可以了。
材料:苹果,甜橙,草莓,樱桃,柠檬,酸奶。
1.把苹果去皮洗干净,切粗丁,用盐水浸泡十分钟,再捞出沥干水,把甜橙去皮瓣成块,草莓和樱桃洗干净,草莓切开两半,柠檬洗干净,切片。
2.把苹果、甜橙、樱桃和草莓放入玻璃碗里,再加入酸奶,在碗边摆上柠檬片装即可。
还可以输入140字
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!
DIY蓝莓沙冰 童话的味道
清爽的越南春卷,让你越吃越美
辣妈分享夏季减肥果汁
新妈妈产后营养健康减肥食谱
夏日养颜消暑 蜂蜜柠檬饮品
芦笋燕麦煎的做法
椰肉怎么做简单又好吃 想念那些被随手扔掉的椰子
乌龟和什么炖汤最好
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
鸽子炖什么给宝宝吃好 一鸽胜九鸡的超高营养宝妈必知
小米粥怎么做下奶最好
孕前准妈妈营养食谱推荐:小葱炒猪血、清炒猪血
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!