西葫芦怎么做给宝宝吃

宝宝在成长过程中需要吃到辅食，那么你知道宝宝辅食都可以吃些什么吗？西葫芦怎么做给宝宝吃呢？

夏天天气炎热，空气又潮湿，所以一整天下来都闷热潮湿，大人都非常难受，更何况是小宝宝。而且往往我们都没有食欲，宝宝也经常哭闹着不吃饭。并且这时候出汗多，如果宝宝不及时补充水分，就很容易会出现便秘的现象。

因为小宝宝太小，好多宝妈，就会在宝宝一出现什么问题的时候，给宝宝吃一点肠胃药。大家都知道“是药三分毒”，尤其是对于小宝宝来说，正是处在生长发育期，所以平时要尽量避免给宝宝吃药。那么宝宝出现便秘该怎么办呢？

今天小编就来跟大家分享一道辅食。平时经常给宝宝吃一点，可以轻轻松松解决宝宝的便秘问题。

其实这道辅食就是：西葫芦泥

西葫芦泥清凉解暑，非常适合在这个季节给宝宝做辅食，而且小宝宝需要营养全面，所以小宝宝常吃点蔬菜，对生长发育也非常好。

准备食材：西葫芦少许

步骤：

1.首先我们把准备好的西葫芦削去皮，然后对半切开，挖去里面的瓤，清洗干净，切成小块儿，放在一边备用。

2.在锅中放入适量的冷水，等水烧开之后，倒入切好的西葫芦，将其煮熟。

3.将熟透的西葫芦从锅中捞出来，放在碗里晾一下。

4.等到西葫芦晾的差不多的时候，然后将煮熟的西葫芦倒到辅食机里，然后再倒入70毫升的温开水，通电搅打成糊糊状。

5.这样清凉美味的西葫芦泥就做好啦。可以趁着热乎给宝宝吃了。

可能大家会觉得这样做出的西葫芦泥，小宝宝会不爱吃。

其实你可以试一下，小宝宝非常喜欢吃，因为宝宝的味觉可能跟大人相比起来没有那么敏感，并且我们在日常生活中要尽可能多样化的给宝宝做辅食，这样能够做到营养全面。这种辅食适合六个月以上的宝宝吃。