月子病艾灸哪里 这8个穴位可改善月子病
2018年12月21日 10:59阅读次数：3833
女性在分娩后身体较虚弱，此时若是护理的不好，受到风寒、惊悸忧思，稍有不慎就会患上月子病。而艾灸可帮助体内的寒气、寒毒彻底排出，从而调理好月子病。那么，月子病艾灸哪里好呢?
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神阙穴
神阙穴被称为“先天之本源，生命之根蒂”，常灸此穴能温通元阳、复苏固脱、扶正祛邪、益气养血，还有“灸神阙穴暖全身”之说，对因寒凉所致的月子病很有效。
取穴位置：脐中部，脐中央，也就是肚脐。
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关元穴
关元穴为历代医家公认能起死回生的重穴，是男子藏精、女子蓄血之处，常灸此穴能培肾固本、调气回阳、理气和血、补虚益损，“祛虚劳百损，壮一身之气”。
取穴位置：下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。
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足三里穴
足三里是强身健体的万能穴、长寿穴，对人体各大系统疾病都有重要调节作用。常灸此穴可温中散寒、补益气血、培补元气，气虚血虚首选足三里。
此外，艾灸足三里穴还可以保暖护阳，显著改善筋骨疼痛、足部怕冷等症状。
取穴位置：坐位屈膝，自膝盖凹陷处向下量4横指(即3寸)，按压有酸胀感。
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