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产后乳房有硬块是怎么回事

2018年10月09日 15:01阅读次数:0
产后乳房有硬块是怎么回事?近期有宝妈问:我的乳房有硬块,按压不痛,排奶以后硬块也不消,是不是堵奶了呀,我应该怎么处理?

近期有宝妈问:我的乳房有硬块,按压不痛,排奶以后硬块也不消,是不是堵奶了呀,我应该怎么处理?

首先我们要知道乳房里有很多乳腺小叶、乳腺管等等,像一串串葡萄一样,这些腺体从外部摸上去会是一块一块的,尤其是涨奶的时候更为明显,很多妈妈会误以为这是硬块。

其实基本上每个人的乳房都有一个“肿块”,这是正常的人体结构,你轻轻按压不痛的话,那就是乳腺。

还有的妈妈产前就有乳腺增生,生完宝宝后涨奶时硬块可能会增大,但是没有疼痛感,宝宝吃完奶后几乎就摸不到了,这种硬块就是乳腺增生。不需要刻意去治疗,待哺乳期过后再遵医嘱。

哪种情况才是乳汁淤积呢?

若产前没有硬块,产后3-4天内乳房里面突然有了一些硬块(有的是小疙瘩,有的是整个乳房肿涨得厉害),而且奶水下不来,用手使劲挤才能挤出来一点点,整个乳房涨痛或者刺痛的话,这就是乳汁淤积。

从触感上来说,一般乳汁淤积形成的硬块是比较硬的,而且少有滑动感。如果乳腺管堵了,硬块会在短时间内变大,通常在几个小时以内就能感觉得到。

若局部有硬块,硬块上无其他明显发红、疼痛等症状,排完奶后硬块没有变大,考虑乳房近期是不是受到外力的伤害,如:被宝宝压到、受到撞击、衣服穿得太紧了等。

乳汁淤积怎么处理?

1、堵奶后最有效的当然还是要让宝宝多吸,宝宝是最好的通乳师,不过要确保衔乳姿势正确,让宝宝含住大部分乳晕,这样才能有效吸吮。宝宝不给力的情况下,自己也要及时把奶排出来。

(正确的衔乳姿势)

2、根据情况选择合适的喂奶姿势(疏通乳房底部的肿块,可选择斜倚抱、侧躺抱;乳房内侧:摇篮抱;乳房外侧:橄榄球抱;乳房上侧:69式哺乳)

3、按摩。首先力道要合适,一定要轻柔,其次是注意手法。

一种是指揉法,适用于有明显硬块的情况,大家可以用两到三根手指头在硬块周围轻轻按揉,或者是用掌心按揉,不要死按着硬块。揉到硬块变软,之后用手指顺着放射状的乳管结构,把硬块往乳头方向轻推。

另一种是指梳法,适用于没有明显硬块,整个乳房都很涨痛的情况,大家可以张开手,把整个乳房抓在手里,沿着这个放射状的乳管结构,像梳子一样从乳房四周到乳头方向抓梳下来。

4、排奶后冷敷。可把卷心菜叶或者土豆片敷在乳房上,冷藏后的叶子效果更好,敷20分钟左右即可。注意不要敷乳头,以免留下气味干扰宝宝吃奶。

5、文胸不要过紧,能把乳房托起即可。睡觉时注意不要压到乳房,喂奶时,不要一直使用剪刀手,以免堵奶更加严重。如果乳房略下垂,堵奶位置可能偏下,妈妈喂奶时可抬高乳房。

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