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泥鳅怎么做补肾壮阳 泥鳅一定要这样吃

2018年10月15日 19:59阅读次数:1303
泥鳅怎么做补肾壮阳呢?泥鳅是一种很常见的鱼类,很多人不知道的是,其实它还有很好的补肾效果,本文就为大家介绍了泥鳅怎么做补肾壮阳,大家一起来看看吧!
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炸泥鳅

材料:泥鳅半斤,鸡蛋1个,料酒、盐、姜片若干,面粉或炸鸡粉若干、面包糠若干。

做法:

1.将泥鳅养在清水盆中,多次换水,让泥鳅吐净泥水。

2.捞出泥鳅,在盆中加少许盐、料酒和几片生姜,喂0.5-1小时,让调料的味道进入泥鳅。

3.将泥鳅沥干,打散鸡蛋,将面粉、盐加入蛋液中拌匀备用,准备一些面包糠;

4.锅里热油,将泥鳅一只只夹起,在蛋液里拖一下,再裹上一层面包糠,扔到油锅里,开炸;(油有五分热就可以下锅了,太热容易焦。泥鳅个头小,一开始其实也只要炸一两分钟就好了,回炸时再翻四五下应该就行了,俺全是凭感觉)

5.全部炸好以后,再入锅回炸1分钟,装盘后撒上葱花即可。

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