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吃狗肉能调理宫寒吗 狗肉功效居然这么多

2018年10月16日 17:20阅读次数:3295
吃狗肉能调理宫寒吗?狗肉是一种比较滋补的食材,那么吃狗肉能调理宫寒吗?本文就这个问题为大家做出了详细的解答,希望能对大家有所帮助!
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吃狗肉能调理宫寒吗

能调理

女性平时适当吃些狗肉确实是可以调理宫寒的,这是因为狗肉属于温热性食物,且含有丰富的优质蛋白质,对宫寒有一定的调理作用。

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狗肉怎么做调理共宫寒

1.菟丝子狗肉汤

材料:狗肉200克,菟丝子5克,姜50克,清水1200克,桂皮20克,5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。

做法:

取精华狗肉洗净斩件汆水,菟丝子洗净,姜切片待用。取净锅上火,放入清水、姜片、菟丝子、狗肉、桂皮,大火烧开转小火炖45分钟,待肉软烂时调味即可。

2.红烧狗肉

材料:鲜狗肉1000克,干红辣椒15克,生姜15克,大蒜25克,植物油75克,料酒50克,酱油50克,熟芝麻面10克,味精2克,精盐20克。

做法:

将狗肉放入清水中浸泡一天。大蒜去皮,洗净,拍碎末;生姜去皮,洗净,切薄片;辣椒洗净,去蒂,切段,待用。再将狗肉取出,洗净,控水,剁成3厘米见方的块,放进锅里。加清水直到没过肉块为好,烧开,捞出,再用清水冲洗三次,控干水分。把油放入锅里烧热,投入狗肉,用旺火煸炒4分钟,烹入料酒和酱油,待水干后,放入葱段、辣椒须和清水,用温火煨,待肉烂时,放入盐、大蒜末、味精、烧开即可。

3.狗肉豆腐汤

材料:狗肉 400克 豆腐(南) 300克 料酒 10克 盐 3克 小葱 10克 姜 10克 味精 3克 胡椒粉 15克 香油 10克 各适量。

做法:

将豆腐切成方块;蒜苗洗净切段;狗肉切块;葱、姜洗净切段片;狗肉入水锅焯透捞出,锅内加入鲜汤,下入葱段、姜片,下入狗肉块烧开;撇净浮沫,加料酒小火炖至五成烂;下入豆腐块及蒜苗段,淋入香油,出勺装入汤碗即成。

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宫寒怎么调理

1.多运动

寒性体质者特别需要通过运动来改善体质,快步走是最简便的方法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经络,调畅气血,改善血液循环,使全身温暖。

2.月经期间注意调养

月经期间可以用红糖、艾叶煮水喝,以暖宫散寒祛瘀,在例假前三天每天喝红糖水,以增加排量,更好地让月经排除干净,也活气血,暖宫。

3.饮食注意

多吃补气暖身的食物,例如核桃,枣,花生,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。

4.中药泡脚

艾叶、肉桂、花椒煎水,用以侵泡双脚,具有温肾散寒,温经通络之功。

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健康小贴士

吃狗肉能调理宫寒吗这篇文章就为大家介绍到这里,适当吃些狗肉确实能调理宫寒,但是食疗对宫寒的作用并没有我们想象中那么强,想要完全调理好宫寒,还是要多运动,以及平时注意卫生。

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