材料:黑豆、鸡蛋、陈皮、红枣、红糖。
做法:
1.将黑豆炒香,至黑豆皮裂开。
2.将黑豆泡入清水中,泡至豆子发涨。
3.陈皮浸至回软,红枣去核,与处理好的黑豆一起放入水中煮开。
4.煮几个白水鸡蛋,剥掉外壳,待用。
5.待黑豆煲至味香豆软时,加入鸡蛋,继续小火煲20分钟。
6.加入适量红糖,小火煮至糖融化,熄火后稍微摊凉,即可食用。
还可以输入140字
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!
男女孕前应该做的准备工作
女性长期吃素会影响怀孕吗
喝可乐会杀精吗
孕前膳食指南14条
备孕期间饮食有哪些注意事项
备孕怎么补叶酸?食补vs药补
椰肉怎么做简单又好吃 想念那些被随手扔掉的椰子
乌龟和什么炖汤最好
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
鸽子炖什么给宝宝吃好 一鸽胜九鸡的超高营养宝妈必知
猪心与什么搭配炖汤 这么好喝的猪心汤必须得走起啊
老鸭炖什么最好最有营养 让老鸭营养价值完完全全炖出来
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!