白萝卜鲤鱼汤

原料：100克白萝卜、鲤鱼250克，适量的食用油、料酒、食盐、姜丝、鸡汤。

做法：

1、将鲤鱼处理干净、切花刀，白萝卜洗净，切成小块。

2、在锅中倒入适量的食用油，烧至7成熟时，将鲤鱼下锅煸炒，随后加入适量的清水，大火煮开后，转小火继续熬煮。

3、当鲤鱼汤呈现乳白色时，加入白萝卜，继续熬煮15分钟，最后加入适量的葱、姜丝、鸡汤、食盐进行调味即可。

功效：这款汤有健脾养胃、滋阴清肺的作用，适合肺部燥热、咳嗽的人群服用。

川贝雪梨猪肺汤

原料：一个猪肺、川贝母、雪梨。

做法：

1、将猪肺洗净切好，然后放在水中煮上五分钟，再用冷水洗净，沥干水待用。

2、再将川贝母洗净打碎，雪梨连皮洗净，去掉梨心，梨肉切小块。

3、所有食材一起都放入沸水锅内，煮上两个小时，调味后饮用。

孕妇肺部感染饮食注意

1、多吃些鱼虾之类的高蛋白食品和新鲜的绿叶蔬菜，增强免疫力。

2、润肺食物要对症选吃。山药、白萝卜、百合、绿豆、荸荠等都是不错的润肺食物，但食用时要了解清楚食物的药效，根据自身情况对症选吃。山药适宜于大便稀溏者;白萝卜适宜于痰多咳嗽者;百合能润肺止咳，以熬粥、,煮水饮较佳;绿豆适宜于内火旺盛的人群;荸荠能清热生津，生吃、煮水均可。

3、忌烟酒、辛辣刺激及油腻食品。