孕妇白头发吃什么好 多吃这些食物白发变黑
2018年12月20日 10:46阅读次数：2165
孕期一些准妈妈发现，自己竟然开始长白头发了，这让她们心情很不好，但又不能染发，就想通过饮食使头发变黑。那么，孕妇白头发吃什么好呢?
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黑芝麻
黑芝麻中含有的蛋白质及不饱和脂肪酸是促进头发生长所需的营养元素，从而起到养护头发，防止脱发和白发的效果，有白头发的准妈妈可试试。
推荐食用方法：取一把黑芝麻放到碗中用清水洗净，放入锅中炒熟，放入碗中捣碎。将捣好的芝麻粉和炒熟的糯米粉混合加入热水在锅中搅拌至黏稠，然后根据自己的口味加糖调味即可。
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