材料:薏米、红豆、红枣、龙眼肉。
步骤:
1.将薏米与红豆洗净提前泡发(约十二个小时)。
2.泡好的薏米和红豆放入锅中,大火煮开。
3.红枣和龙眼肉洗净备用。
4.等汤煮沸后,加入红枣和龙眼肉。
5.转中小火慢炖,至红豆微开花熟软即可食用。
还可以输入140字
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!
什么是分段射精法
准爸准妈如何备孕
男性备孕四要素
备孕过程中 爸爸要知道的那些事
生一个健康的宝宝 从备孕开始
如何保护精子
椰肉怎么做简单又好吃 想念那些被随手扔掉的椰子
乌龟和什么炖汤最好
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
鸽子炖什么给宝宝吃好 一鸽胜九鸡的超高营养宝妈必知
猪心与什么搭配炖汤 这么好喝的猪心汤必须得走起啊
老鸭炖什么最好最有营养 让老鸭营养价值完完全全炖出来
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!