春节期间坐月子要注意这5点

女性产后坐月子是有很多讲究的，特别是有些女性预产期的春节期间的，那么春节期间坐月子要注意什么呢？一起来看看吧！

昨天写了关于孕妈妈预产期在大年三十，纠结要不要剖腹产的事，不过，到底还是有人在这段时间出生的，于是就又有了，在春节坐月子这回事。

今天就来说说，春节期间坐月子注意点啥？

1、饮食方面

春节期间的饮食，容易暴饮暴食，一般也会荤腥类的比较多，因此，即使在这段时间，产妇的饮食也是需要注意的，不要过于油腻，反而容易脂肪过多导致乳腺堵塞到时候引起乳腺炎。过于不合理饮食，其实对产妇恢复也不利。在这段时间，还是注意清淡容易消化，富蛋白质、铁等饮食即可，不用非得大补特补，补过头反而不利。汤水可以喝，但要注意把上面的油腻给撇掉。

2、睡眠方面

对于产妇来说，这段时间的睡眠会更加不好。本来生完孩子，这段时间，孩子大约2小时就会醒来一次，需要喂奶，睡眠很少。而在春节这段时间，家里会来客人，虽然大城市已经禁止烟花爆竹了。但是很多的二三四线城市一定还有烟花爆竹，而在过年这段时间，肯定会有这些，所以，产妇的睡眠会更加不好。所以，建议，产妇在宝宝睡的时候，一定抓紧时间自己睡一下。只有自己睡眠好了，才能有更好的身体照顾孩子，才能更好产奶。

3、伤口护理方面

在这段时间，还会有恶露，大概从血性的恶露一周左右到浆液性的，再到白白的，基本也要持续一个月的时间。所以，这段时间要做好护理，每天清洁会阴部，卫生巾要勤换，保持会阴部的清洁，如果遇到出血量增多，肚子痛，有异味等情况，甚至有发热等情况，要及时就医，避免产褥期的感染。

剖腹产的伤口，也需要清洁消毒，同时要注意，咳嗽、大便、打喷嚏等时候，伤口需要按住一下，避免蹦开。注意看局部的伤口，有无渗血、红肿、热痛等情况，如果有，需要及时去医院，要避免伤口的感染。

4、其他护理方面

其他护理就是一些能不能洗澡洗头等问题。一般顺产，一周后即可洗澡洗头了，以前是条件不好，没有暖风机等设备，现在有，一周左右就可以了，淋浴不要盆浴，以防止感染。头发及身上马上擦干，避免受凉。剖腹产的时间需要慢一点，伤口愈合后，一般是两周左右，也是一样。

其他还不能洗的时候，可以擦身。不要因为习俗，头发身上都臭了，还不洗，反而引起感染了。

关于刷牙，也可以刷，用软毛牙刷就可以了。

5、心情方面

产妇的心情也很重要。由于激素马上下来了，心情会烦躁甚至抑郁都是正常的，加上家里人都关心宝宝了。甚至，在过年这段时间，家里人还要关注客人去了，产妇反而是没有人关心。这时候也要调整心情，和老公说说，和闺蜜说说，自己听点儿轻音乐等调整。哪怕加入一些妈妈群，聊聊，都可以。真的有产后抑郁症也不怕，到医院心理咨询科去说说。

所以，如果有准爸爸们看到这段文字，记得，不是你家妻子矫情，是真的有产后抑郁症的，这个时候需要的是你的关心，而不是数落，需要的是你的理解，而不是埋怨。