乳房湿疹

这点相信大家比较好理解一些，哺乳的时候经常会有很多乳汁粘在胸罩上面，哺喂结束之后又要去抱孩子睡觉，不能及时的清洗、更换，时间久了，捂在乳房上面就容易形成湿疹，所以会非常痒。

哺乳期乳房痒怎么解决

1、饮食尽量均衡

哺乳期的饮食有一个黄金法则：食物种类尽量丰富，进食时间尽量同步。也就是说每天的食材尽量到30种以上，各类的食物尽量一起吃。这样对妈妈的身体来说是最好的。哺乳期所需要的蛋白质和钙更多一些，所以肉类相对平时要尽量多一些，但是也不要过于肥腻。

2、经常更换清洗衣物

哺乳期里面尤其是月子里，衣物的更换虽然比较频繁比较麻烦，尤其是内衣裤，但是仍然要及时的更换，一旦捂的时间过久，就会导致各类问题出现，那样就得不偿失了。

对于一些湿疹、痒痒的地方，我们可以根据情况涂抹蛋黄油或者是紫草膏或者是“肤得安”软膏，都能有效的止痒。

如果湿疹严重的妈妈，建议去医院皮肤科，对症解决。

3、保持情绪稳定

人们都说哺乳期是女人一辈子最难熬的时间，之前一直不明白到底为啥，一直等到生了娃才知道这句话真的很对，尤其是寂静的晚上，一个人陪娃的时候，没有人聊天，没有人说话，就那么待着，胡思乱想，这也许就是经常生气的原因之一吧。

再加上平时家人的不理解，家人的任意支配等等，都会让人心烦。但是不管怎么着，身体还是自己的，娃还是自己的，对自己好点，别人生气我不气，尤其是在这个啥事都得需要人帮忙的时候，笑一笑，没啥的，过去就好了。