月经推迟会不孕吗

月经推迟会不孕吗？现在有很多的女性，会经常的出现月经不调或者是推迟的问题，却一直就不把他们当回事，直到在备孕的时候遇到久备不孕的问题了才想到是不是应该要好好的重视月经的问题了，那么月经不调真的会造成不孕吗？

答案是肯定的，月经推迟虽然说不上是造成女性不孕的决定性因素，但确实是可以影响女性怀孕的，月经推迟就意味着身体的内分泌以及卵巢功能会受到影响，所以就会造成其排卵不规律甚至是出现不排卵的现象进而导致不孕。当然，如果是每个月都会推迟一个星期。既具有周期性是不在此类的，但是如果说出现了月经不调的问题最好是及时的治疗。

那么遇到了月经推迟的问题，我们应该如何应对呢?

1、使用药物

月经推迟不来也没有其他问题的，可以去医院注射黄体酮针，一般注射几天月经就会如期而至。

2、多吃蛋白质和高纤维食品

在中饭和晚饭可以多多加入肉类、豆制品、蛋类等等，这些高蛋白食品可以补充经期身体流失的营养物质。同时，也要多摄入蔬菜水果、全麦食品等，丰富的纤维可以提高镁的含量，从而有效调节紊乱的月经周期。

3、尽量减少吃甜食和喝浓茶咖啡

糖果、巧克力、蛋糕这类糖分较高的食物，容易造成体内血糖上升，影响经期稳定，造成身体不适。而浓茶、咖啡使女性容易焦虑不安，也会导致月经推迟。

4、月经量较多，建议多吃高纤质

如果你不但月经经常推迟，而且血量很多，建议多吃葡萄干、大枣、菠菜等。这类食物可以有效帮你补血补气，得到快速恢复。