健胃消食片是一种中成药，具有很好的健胃消食的效果，如果粽子吃多了消化不良的话可以来一片健胃消食片，一般一两个小时之后，消化不良引起的腹胀腹痛等情况就会消失。
吃完粽子之后消化不良可以适当吃点助消化的水果，比如菠萝和苹果，菠萝含有易分解的特殊蛋白酶，含有大量的纤维素，对于消化很有帮助。苹果也含有丰富的纤维素，能够刺激胃肠蠕动，助消化。
酸奶也是一种助消化的好东西，它含有丰富的乳酸菌，进入肠道后能刺激胃液分泌，加速肠胃蠕动，从而达到促消化的效果。
吃完粽子之后消化不良就不要再一直坐着了，可以站起来适当走走，散散步什么的，但是切记不要剧烈运动，否则很容易胃下垂。
还可以输入140字
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！
吃益生菌缓解消化不良的效果如何？
宝宝出现消化不良要如何改善
什么原因引起会宝宝消化不良
男女孕前应该做的准备工作
女性长期吃素会影响怀孕吗
喝可乐会杀精吗
椰肉怎么做简单又好吃 想念那些被随手扔掉的椰子
乌龟和什么炖汤最好
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
鸽子炖什么给宝宝吃好 一鸽胜九鸡的超高营养宝妈必知
猪心与什么搭配炖汤 这么好喝的猪心汤必须得走起啊
老鸭炖什么最好最有营养 让老鸭营养价值完完全全炖出来
11:25
13:54
09:59
10:15
09:43
09:58
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！