体型肥胖、肤色苍白的“水湿内滞型”肥胖,可利用茯苓粉的减肥功效来消除体内多余的水分,如果加上黄芪,还能同时健脾补气,是不错的减肥药材。茯苓粉还具有利尿健肾的作用,对于下肢水肿型肥胖也有帮助。
现在很多的人长期饱受着巨大的工作和生活压力,所以经常会出现失眠多梦的情况,若长期睡眠不佳会严重影响着身体的健康,而每天坚持用茯苓泡水喝,对于养心安神能够起到非常好的效果,能够帮助很好的缓解失眠的情况,帮助改善睡眠。大大提高人的睡眠质量。
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