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喝茶的注意事项

2019年07月16日 11:35阅读次数:112
喝茶是现代人不可或缺的一种生活方式,然而,茶并不是可以随便乱喝的,若不注意一些喝茶的方法,不但不会有任何好处,那么喝茶的注意事项有哪些呢?
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新茶不能喝

新茶会刺激胃黏膜,造成肠胃不适,甚至会使病情加重。从营养学角度来讲,太新鲜的茶叶,其营养成分不一定是最好的。

因为所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶,这些茶叶由于没有经过一段时间的放置,存有对身体健康不良影响的物质,如多酚类、醇类、醛类等物质,且没有被完全氧化,如果长时间喝新茶,有可能出现腹泻腹胀等不舒服的反应。

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茶水不能服药

有些人,尤其是爱喝茶的人,会选择用茶水来送药。殊不知,茶水中的鞣质可与药物结合而沉淀,会改变药性,阻碍吸收,影响药效,这也就是日常所说的“茶解药”。所以,服药应用白开水。

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