材料:菠菜、鸡蛋、油、葱、盐。
做法:
1.将菠菜拣去老叶冼净,切成3厘米长的段,用沸水稍烫一下,捞出,沥干水分。
2.鸡蛋打散,将鸡蛋放入油锅中炒熟盛盘。
3.锅中放入油烧热后,用葱丝炝锅,然后倒入菠菜,加盐翻炒几下。再将炒熟的鸡蛋倒入,翻炒均匀即可。
材料:菠菜、花生、核桃仁、葱、辣椒粉、枸杞、生抽、香油、盐。
做法:
1.菠菜洗净,放入沸水中焯烫。
2.将焯水的菠菜捞出放入冷水中过凉,沥干水分后切段。
3.讲花生碎倒入菠菜中,加入核桃仁,葱丝,辣椒粉适量 枸杞 生抽 香油 盐搅拌。搅拌均匀即可。
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