三伏天拔罐的好处
2019年07月25日 14:53阅读次数：248
在三伏天，很多人喜欢拔罐，作为中医最常见的保养身体、保健身体的方式，拔罐深受大家的喜欢，那么三伏天拔罐的好处有哪些？
1
帮助祛湿
夏天湿气重，湿气不断地聚集在身体中，将会带来更大的麻烦，适当的祛湿显得尤为关键。通过拔罐，能起到通经活络的目的，对于祛湿是非常有效的，在拔罐的时候，可以很轻松的把体内的湿气、寒气去掉。很多人夏天进行拔罐，往往就是冲着祛湿去的。
2
缓解疲劳
夏天，外面的温度如此高，人们不愿意多动，毕竟稍微一动都大汗淋漓。上班族，保持一个姿势伏案工作。即使休闲在家，很多人也喜欢躺在沙发上刷手机但是，长时间保持一个姿势，很有可能会导致肌肉处于紧张状态下，这样的话，可能会导致局部血液流动速度减缓，相应的，身体组织处于缺血状态下，酸痛感来袭是比较糟糕的。而在这个时候进行拔罐，则能比较好的牵拉肌肉，促使血液流动加快，肌肉得到更好的舒张、舒展，从而能缓解疲劳，让身体更加的放松。
3
缓解身体酸痛
夏天，很多人会感觉到身体异常疼痛。例如长时间的吹着空调，可能会导致肩膀、肩颈异常的酸胀、疼痛。此外，偏头痛也会出现。这个时候进行拔罐，可以比较好的缓解肩颈疼痛，使得身体更加的放松，无疑是比较好的调节方式。
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