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孕妇吃石榴不能和什么一起吃 这几类食物不宜同食

2019年07月31日 12:08阅读次数:821
石榴是很常见的水果,很多孕妇都喜欢吃,但食用时应注意一些搭配禁忌,以免影响健康。下面我们一起来看看孕妇吃石榴不能和什么一起吃吧。
1

西红柿

石榴和西红柿之间存在互斥的关系,孕妇将两者一起食用的话,会破坏食物中的营养,影响人体的吸收,同时还会对胃部有一定的伤害。所以,孕妇最好是分开吃石榴和西红柿,可在食用石榴或西红柿后,隔1-2小时再吃另一样。

孕妇吃石榴不能和什么一起吃

2

螃蟹

螃蟹富含蛋白质和钙,石榴富含鞣酸。两者同吃不仅会降低蛋白质的营养价值,还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,刺激胃肠,出现腹痛、恶心呕吐等症状。

孕妇吃石榴不能和什么一起吃

3

西瓜

石榴是温性水果,西瓜是寒性水果,二者一温一寒,功能相反,同食的话容易出现腹胀腹泻等肠胃不适表现。

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4

海参

海参含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而石榴中含有较多的鞣酸,两者同吃可导致蛋白质凝固,消化吸收困难,并可出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

孕妇吃石榴不能和什么一起吃

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