最好不要同时吃。
红薯和香蕉同吃容易胀肚子,有些还会出现胃反酸现象。而一起大量食用时,甚至会造成食品长时间停留在胃里,产生胃堵,或引发慢性中毒。所以,红薯和香蕉最好不要同时食用。
最好是隔4个小时之后在吃香蕉。
红薯富含淀粉和粗纤维,食用后不容易消化,一般需要4个小时才能被消化吸收。所以在吃完红薯后最好是隔4个小时再吃香蕉,这样不会加重肠道的消化负担,也不会因为红薯的氧化酶而产生大量的气体导致出现腹胀、腹痛的情况。
柿子
红薯和柿子同吃,红薯中的糖分在胃中会发酵,导致胃酸分泌过多,这样就可能和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,严重的甚至会导致肠胃出血甚至胃溃疡。
螃蟹
红薯和蟹一起吃容易在体内造成结石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食,有的可能腹泻,甚至有的可能得结石。
酒
红薯中含有“气化酶”,多吃后易出现腹胀、打嗝、烧心、反酸、排气等症状,而酒精会刺激胃壁,可能会加重这种不适症状,所以两者最好不要同吃。
西红柿
红薯与西红柿一起吃容易发生对人体消化系统不利的反应,可能会得结石,甚至引发呕吐、腹痛、腹泻等问题。
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