冬季孕妇怎么养胃 冬季养胃应注意这7点
2019年11月26日 17:35阅读次数：58
冬季准妈妈们除了要注意身体保暖，预防感冒外，养胃也很重要。那么，冬季孕妇怎么养胃呢?
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饭后室内散步
孕妇平时饭后散步的习惯，冬季也应保持，不过散步地点可改为室内，并且不要饭后立刻走，而应在饭后20~30分钟以后进行。
6
保持心情舒畅
冬季日照缩短，容易情绪低落，孕妇受体内激素的影响，就更容易生气发怒了，而郁怒伤肝，肝气犯胃，所以为了养胃，孕妇应保持情绪稳定和心情愉快。
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